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最近微薄上面最新的话题就是,胃你好吗?女孩方言,12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是否也有过胃疼的经历,是否也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心一下自己的胃吧!不要让胃罢工,不要因为减肥加班等原因亏待自己的胃。
/ \8 ~' [& X ]4 @+ `0 y' S 保护胃的几点方法,关心你的胃
+ D8 \$ T& Y1 N+ p● 1. 少吃油炸食物
( d. p- R; v) p3 o6 J( l7 @1 p● 2. 少吃腌制食物
! W% K; }1 X& P; }+ G● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
, H+ z2 r3 x4 R- w● 4. 规律饮食
! Q2 C: ~: e* H+ i4 r% q● 5. 定时定量 4 g5 t# A" A. h% [8 V6 w
● 6. 温度适宜
% k% k5 _4 x. O- G% V● 7. 细嚼慢咽 9 j [* f8 h2 w/ [7 }+ J
● 8. 饮水择时 ' ~8 B6 r1 K: x2 Z6 l
● 9. 注意防寒
3 p2 ?% [2 R5 k* L5 ]● 10. 避免刺激、不吸烟
' y; W; \- n. I) o: ~8 h 大家最近有没有亏待自己的胃,有没有时常的遗忘它的存在?
9 z, }0 l& `- f
7 Q1 Z8 q' b, ~& A% p |
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