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最近微薄上面最新的话题就是,胃你好吗?女孩方言,12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是否也有过胃疼的经历,是否也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心一下自己的胃吧!不要让胃罢工,不要因为减肥加班等原因亏待自己的胃。
7 @! k: w2 [3 W 保护胃的几点方法,关心你的胃& p4 G' v/ i% P# @
● 1. 少吃油炸食物
5 j8 F' g8 b2 d; Y● 2. 少吃腌制食物
8 x% e0 C& p7 a: o● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 % [' t+ X6 j. l9 L p& @; a
● 4. 规律饮食 5 x1 d" f5 _' }3 X4 e2 Z6 N
● 5. 定时定量
8 O. h6 {2 q& x9 r' U8 v* J● 6. 温度适宜
% t5 Q* R* s) |0 K) l8 I1 X& L● 7. 细嚼慢咽
' H; v/ g3 n" y5 c2 E● 8. 饮水择时 $ X- x8 U& M5 r7 L8 Y! l$ }
● 9. 注意防寒 ! W- p# y9 Q7 J/ W) a5 g+ d4 q
● 10. 避免刺激、不吸烟( x6 k9 G5 L" w
大家最近有没有亏待自己的胃,有没有时常的遗忘它的存在?3 v. o& x% j+ [" k# t5 F
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