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你的身边有没有这样一群人——永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。
& T! U4 C2 f- w% p4 W谁都知道这得益于他们对时间的高效利用，但具体的妙招是什么呢？
6 j' P/ Q5 H* F* {* Z' A' M, s时间管理的第一原则：效率
5 \% e- H F- n% _& s! @: X4 {因为，当这些牛人被采访的时候，他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是：效率。 & y0 {/ M) ]! n8 U$ G% Z6 ~2 I
对于同一件事情来说，你可以三个小时做一件事儿，你也可以40分钟-1个小时做一件事。 重要的是大脑对这件事情的运算效率。 而提高“效率”技巧：
( g+ V t3 E, p' \+ a7 m) U1. 维持能量 * J5 ]# A" z; r5 R" Z
维持我自己的身体和大脑所需要的能量
6 e3 E! @- S3 w {1 H3 T3 ]! e# E2. 提高体力 1 e+ ^( W) J6 c5 Q* o
有没有发现动脑子的时候饿的快？说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，去健身房吧。这是对效率的投资，一定不亏本。 : D6 p$ v1 t6 \7 V1 F. R/ a9 v5 N
3. 集中精神 " U+ r+ ^9 M) b; V$ a- ^& I# m
大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好，所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。 " l3 n* A2 O8 F! @, n4 ]4 u
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时间管理的第二个关键词：优先级
3 m6 \- {2 U, |: x3 ~; Y' ?/ J9 E先列了要做的/想要的list，下一步是排序。 而检验排序有效的标准：当出现冲突的时候，你能够干脆地放弃优先级低的。 大多数的人是容易贪心的平凡人，常常觉得这个也不能不做，那个也不舍得不要。其实某种放弃，也是非常有策略性的。说到底，现在这个花花世界，填满生活还不容易，哪有那么多不能放弃的事情。
0 [( W) b0 t$ ]! n K& I时间管理的第三个关键词：提前计划 ( [" Z' J: d9 x6 Z
说起来也不复杂，不过是每天、每周开始之前，拿出一点时间想想要干嘛。 经常有一种感觉是“时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干” 这就是没有提前列出计划表有的负面作用。
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' O# [" D" c# d6 U; G" u对付这个毛病的办法是，在提前计划的时候：把大事分解成具体的任务。 3 }. p* T- S1 W% k* J6 Y
把Calendar上用来做这件事情的时间锁定住。 这样逼自己先把重要的事情的时间排出来，剩下的时间再处理其他事情。 ' c! d/ V) k, F3 a" l
反正时间长了就发现，其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重 重要的事情之所以“重要”，总是有道理的…… + a7 s( ?( g% b) b) V- n5 W
时间管理第四原则：成就感
: z6 K; v: x& h- v7 F1 J$ \# N4 o出色的时间管理者有个共同特点， 就是享受从时间表上上划掉一项的成就感。
2 R/ a3 \3 q- D% w s" T) J这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。 但这未必是每个人喜欢的生活方式。 6 n" U) Z7 n+ p& p6 D! e
有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。
+ e9 i- N; L% y2 i( ?如果你决定“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么，并觉得值得就好 , D6 X$ ^4 p& J5 J9 N; T" Q {
" x7 I' K; A2 W$ p! |2 m/ U不管对于任何事情，最重要的是立刻开始去做，哪怕只是其中任何一点。 * M a$ [8 |0 u) N% E1 N f6 d6 y
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发表于 2016-5-31 14:22:38
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