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你的身边有没有这样一群人——永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。
1 e2 f* n- \% ^谁都知道这得益于他们对时间的高效利用，但具体的妙招是什么呢？
- }; v& n' u; p时间管理的第一原则：效率 / Y7 x9 j O* Y& O9 r9 J3 y# {+ W
因为，当这些牛人被采访的时候，他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是：效率。
# \3 s% M: `# _" ^: `3 @" V对于同一件事情来说，你可以三个小时做一件事儿，你也可以40分钟-1个小时做一件事。 重要的是大脑对这件事情的运算效率。 而提高“效率”技巧：
. c0 \/ z3 K1 D% \8 v1. 维持能量
0 W2 |3 Y* f: }* D3 N; O& k维持我自己的身体和大脑所需要的能量
$ W8 r+ b' _- B+ \2. 提高体力
; c: @: W' ?' ?0 N# }% ^1 ?/ G有没有发现动脑子的时候饿的快？说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，去健身房吧。这是对效率的投资，一定不亏本。 + \1 {- N" L9 B8 I/ V
3. 集中精神
7 `4 ^. h; |; v* C. Z2 K* _3 T) V. c大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好，所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。
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时间管理的第二个关键词：优先级 4 h9 W1 K8 H. D& x3 u- L- h
先列了要做的/想要的list，下一步是排序。 而检验排序有效的标准：当出现冲突的时候，你能够干脆地放弃优先级低的。 大多数的人是容易贪心的平凡人，常常觉得这个也不能不做，那个也不舍得不要。其实某种放弃，也是非常有策略性的。说到底，现在这个花花世界，填满生活还不容易，哪有那么多不能放弃的事情。
: f! E. l4 h/ V, M# Q时间管理的第三个关键词：提前计划 ' n) |9 s9 R5 X- A7 ]: m( _
说起来也不复杂，不过是每天、每周开始之前，拿出一点时间想想要干嘛。 经常有一种感觉是“时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干” 这就是没有提前列出计划表有的负面作用。
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对付这个毛病的办法是，在提前计划的时候：把大事分解成具体的任务。 ) J- G" d x1 ]$ K2 P+ C
把Calendar上用来做这件事情的时间锁定住。 这样逼自己先把重要的事情的时间排出来，剩下的时间再处理其他事情。
, L& e& e9 h+ k& Z e反正时间长了就发现，其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重 重要的事情之所以“重要”，总是有道理的……
1 Y, N, g+ g6 B. x- e时间管理第四原则：成就感 A+ e' I8 `: H3 u' F" q* Q* H
出色的时间管理者有个共同特点， 就是享受从时间表上上划掉一项的成就感。
% r' _7 C) ^& Q这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。 但这未必是每个人喜欢的生活方式。 ( M, b. i/ @8 K% F# l5 T3 i( M
有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。
3 v2 p" `9 K! b$ b, ]2 S/ V, k2 W如果你决定“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么，并觉得值得就好
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. q5 b+ z! U) z" W& [- D不管对于任何事情，最重要的是立刻开始去做，哪怕只是其中任何一点。 4 }* p: J! E" f) {+ b+ ?1 _8 ?
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发表于 2016-5-31 14:22:38
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