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中人网>社区 › HR专业工作交流区 › HR生涯杂谈 > [转载] 青年：20个不可不知的饮食常识
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[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

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楼主
发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |倒序浏览
1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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沙发
发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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板凳
发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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地板
发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5楼
发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8楼
发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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