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今天是世界精神卫生日,大家知道吗?% y3 K0 V1 }% s, P& ~7 z% i
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" x& ^- S, o7 U4 g- G2 j3 D(文末免费领取“心理健康测评”)
, e3 m6 H: l, I+ I6 ?每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。 $ B- S$ @. l1 r7 m+ d
在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。 2 |; M7 S& e& D% C( F( u4 Y$ |
世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。
0 o% K7 r, S- i面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增...... * u4 t; J# _; x7 U4 z: q$ _7 V
这是职场人小何的2020年 $ N+ e W' l, Z: B* Z1 `0 c# ]
受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。
; b5 [4 G+ H$ _8 M身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。
! u6 @6 c8 o$ A3 e家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了...... H! U7 u* P5 v
面对安排,他只能苦笑:
. I) B k! `( t3 B“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。” ' T' d. l4 I3 Q: c
“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。” $ i8 X1 H0 _- G& J6 r- E% ~) S/ ^( u
此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。
8 A* v( \/ C- x- {6 `办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人......
" O- h$ O5 P/ i9 K# L. [职场人成“心病”高危人群 “996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草......
3 g5 x( I b' h0 c: H于是,各种职业“心病”接踵而至:
% N5 t: v: z, t1 `1 @! E4 G' u9 M) ^, a1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了；
. O J: t" P. z& ^6 s2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值； # c3 F _5 ~3 `/ j
3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好； 7 }: \! `% D. c" o- O
4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。 & p( {* G! i. ]- A" k' g, C4 J
各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群!
3 g# a* w( ~! j; C/ `; D从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向! * f& z( a. ~5 \! }
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(图片源于网络) 并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。 3 i$ n" d# S& s- B! }( _* u
让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。 " B# c% P/ O- M4 b& e! m
我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况? 如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号! 人啊人关爱职场人心理, 向社会免费发放不限量“心检”名额 人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。
( U( F- j( X7 ^) ~+ k为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力:
0 s0 }' e, K7 K0 V+ o& l今明两天,向社会免费发放不限量份“心理健康测评”名额。(文末免费领取)
7 X& A' G: h4 [$ {# E! J$ q人啊人心理健康评估相对于市面上其它测评,在测评维度、报告呈现内容上给大家带来更精准、舒适的测评体验。
j: v1 q6 p5 Z* ^( H整体评估,掌握心理情况
" e6 i5 z, Q+ S七大维度整体评估受测者的心理现状,帮助准职场人、职场人精准了解自己心理健康的真实状况。 0 Q, n2 v P2 T) c
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世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。 - d9 r3 e% W1 _' t, S! }3 x* I
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发表于 2020-10-10 14:31:32
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