测测自己的工作疲劳度

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回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分(1-4分) : N1 I, l% p$ o　　☆如果失业，我担心自己找不到工作。 : i' ^7 Q, _/ [9 `! r& m1 ]8 L2 n & D% x- [8 R4 J/ m: }　　☆早晨醒来，我为工作而担忧。 　　☆工作压力增加，我感到不安。 4 ?; L/ \4 w- N2 o) f4 z , \' _0 `/ }3 c　　☆我发现自己容易生气或易被激怒。 / t4 A, s+ O* Y- a& |* } 　　☆我做起事情来手忙脚乱，没有耐心。 5 [* S5 k4 [% ?' m- u1 ]) ~; T* t 　　☆我不能完全控制自己的工作方法。 6 @, l5 k! l( t5 b8 e0 O# D　　☆我在工作中得不到信任与赏识。 0 q" v' a. s. \- d 　　☆我为自己工作是否落后而担忧。 　　☆我不知道自己的工作到底是好是坏。 ' }9 t! h1 t. ]1 R, @ : b" m4 a+ p/ v4 {* p　　☆似乎无人想了解我此刻的心情。 　　☆我很难弄清自己的真实感受。 9 e! K* A% x O$ D- [& d0 I. E! `　　☆我一直压制着自己的情感直至最后爆发。 % o% ~; |. f! B; N- V / ^$ \6 f/ f+ F1 P' i1 D1 Z* a　　☆很难抽出时间与亲友在一起。 & _3 L; ~0 c6 P% o　　☆我身边的朋友经常抱怨找不到我。 i& C) K9 O& v+ f1 o　　☆太劳累了，没有时间和亲友在一起。 " N+ H" z) z4 ?+ _1 p$ w 　　疲劳测试结果： / F! B, U% i6 z. N) H2 Z( K% e 　　少于24分：工作压力处理得当。 % o! P. E2 @ n" D$ O1 s S1 | 1 B) C6 s/ U: q. ~* j( m. m* W' S　　25分-34分：估计会产生某种身体的或情感的不适。 6 z0 e- W; P7 M* X( @ 　　35分-44分：你的工作压力已经过大，可以尝试多与朋友交流，适当排遣不良压力。 - Q: J/ e; [- ?/ W! T　　高于45分：你的工作压力已经快要达到承受极限，最好请大夫看看，或找职业咨询专家咨询。[EDIT]用户“论坛管理员”于2007-8-13 10:46:39编辑过此帖。[/EDIT]