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1.不说“不可能”三个字。 u, a& ?* h3 _ n, Z' P4 ~
7 y' |9 ~# J/ r4 T3 V4 x 2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 6 J+ _* r0 M: V X7 G5 A# p
* G c* l3 T# U& o9 a+ d. D$ s 3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了!
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4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
) X& T, C+ }% [8 r1 K: V& [; v* `
9 H; t( B8 \3 F3 g- Q" `! r' V 5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。
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" ]" a0 d0 u U, G/ { n0 ~" C 6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 ?8 \: ^6 u* [! _
" M$ J- J5 g# e+ C 7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
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8.守时,恪守诚信,说到做到。 8 q$ P, R& R7 ^+ s6 g
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9.随时记录灵感。 ) M' R- E' w/ _2 a: v- m
( R. `! s! f0 o' ?1 o+ D 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 U9 H) _4 p0 L/ v$ {
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11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 7 T+ t) g" u$ F! v. j' b, P. s/ @
" X1 B8 k% t- t 有力,不懒散、萎靡。 / \; l* b- Q; H! i/ c3 g" g
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12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。 $ e2 \; T6 t3 b( M$ k+ O# P6 }
7 a: j; w N+ B9 i L- u, v5 e) K( U 13.每天自我反省一次。
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14.每天坚持一次运动。
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. p! N/ L+ `. u; ]/ T8 x# G 15.时常运用“头脑风暴”。 $ k1 Z- }5 o6 B' O4 a
8 M' u! f* z, p, {
16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 7 g( O: ]1 U4 u
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17.开会坐在前排。
5 }, ], C6 V. P0 Y
4 g3 x1 `# S; r- a+ ] 18.微笑。
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4 t; ?" K! P5 a* J 19.用心倾听,不打断对方说话。 0 [/ M, B$ I4 g8 f( Y& m3 T
" ^7 H# j/ ^7 l h0 Y1 D( Y- O 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 9 N3 b: P1 x$ G2 D w9 H3 {; B
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21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 # V4 v$ h5 f5 C9 W0 L4 ^
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22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 7 D! r/ P8 k; ~, i. [' i
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23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 # f3 t) r! G. H8 e: V2 N, V0 ]
/ @3 y d; N$ h) X, J) `* V. W 24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
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, p8 ?/ u( v2 U1 `; ?3 y 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
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26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 4 @2 r: `8 v+ |" I* s
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27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
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/ ~7 O- `( y1 m/ X* G. R: i 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
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