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1.不说“不可能”三个字。
0 m* I* m/ a- f. d E* P8 ]0 Y5 J1 B
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 & A( Q( P* Z& B
, a) ~* A. L# ]+ y5 R
3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了!
: O; g0 W+ O! Q- T4 i; g6 f1 z+ u, G' ]$ a$ Q5 X. i
4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
: n* z- X: \7 q6 G+ o! Z6 Z
! R9 i& A- |8 ]8 k' ?& z 5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。
5 @3 J/ s5 _& I
6 m- T: O4 ~$ H( L, j; a 6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
: d' Y8 \# @' r# J6 Z" Y! z$ D9 Y, c% m- C
7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 % Q1 F& s% p4 t
1 }9 N* i& G' M
8.守时,恪守诚信,说到做到。 * z- P. E" ^0 k7 E% t( K3 b) y
1 M7 L. N5 K. ~ 9.随时记录灵感。 ' n6 y' k! ?) a/ U9 }
2 Z o0 j8 w4 h5 | 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
; c0 s$ j& ~; G8 @* Y( y x6 c3 l! A s# v; M& j
11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 1 M# V2 L `/ R9 A% m
* c9 F* g) {' R# A' F
有力,不懒散、萎靡。 / W; Z% r/ ]* ^% D: P
* x( V3 N0 G9 I! ]' M
12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。 : [* v( |- r7 [6 `: B
6 K# `2 c6 A1 b x5 y& f8 R
13.每天自我反省一次。 . l. ~/ w1 K5 o/ v6 `
% g6 T: t, P' U, u: Q) h% T9 ^
14.每天坚持一次运动。 ) Q" Y& M R3 R* G1 f; H7 B n
4 }) [7 o8 b3 B) j 15.时常运用“头脑风暴”。 ; x' _7 ?$ P& ?5 [$ y" h
4 w' u# Q7 I7 A& n% Q
16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
' L6 j! a0 u/ e" c1 D) F% _# l
5 m7 N3 n# t: t. A 17.开会坐在前排。 4 `' G+ [( y! d$ L
) o, P1 g) j, B4 H; S4 Y 18.微笑。
U; ~1 B0 G% E& \+ W; u, d) M- {. o q) {8 }
19.用心倾听,不打断对方说话。
1 k o" ?2 H/ Z) ?* ^; s
# c% [$ B, t( @8 e- r 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 0 f7 @* V. {. D9 T0 i
+ Z* f4 k: ^: ?; [8 A0 M 21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。
9 Y6 g/ o7 ?# Z& @" P% d& w- v! w5 U) E+ x+ F. F
22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 9 z, G; r; |$ I" l: R+ K! u
- d9 B" R c# l4 g" x
23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 " n! E6 x5 l4 d. a, }7 T
T. Z& k: y# \- k
24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
" g, L7 J; e' H+ n, t
& J# n+ H- b& e+ u2 W 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 0 _- x; z+ K, w# s6 @
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26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
' ^/ B1 ]% i; N7 A3 A* ~1 x1 m+ o. N; O
27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
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28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
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