; N0 f; _+ i" q4 n: d: V2 [现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色。他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。
; {0 W: _3 T8 l1 W/ m3 u3 V& y- V! }一、“别人怎样想”的奴隶
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这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑 我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。
0 k b4 C7 G6 W6 S对策:
- Y5 A7 G3 H s$ M ~ 1、如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。$ X' U7 P1 x% R- }/ U, x7 B! W
2、理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。
: y& {" o6 R9 K2 E! i 3、与敢做敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。
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二、“注定失败”的奴隶
( R" x* c2 L# }1 r1 {这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。
- s/ [8 r% M! g9 P5 @对策:
- U) F, ~4 [5 b, }. k* Y3 R 1、经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。! i* s& B r8 ^. ^
2、脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
% e- z4 Y1 y6 ]" O- p, m9 k三、“为时太晚”的奴隶+ n, ^( L: d% a, Q, ^& L5 p* _
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。
$ P# s; t/ O3 E, m6 b, U对策:
2 R& H% H2 Z; ~" E4 G0 c 1、不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。' R ?9 F$ C) {7 a8 c
2、不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
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四、“安全感”的奴隶8 b8 ]$ o p7 m9 l5 `# a) H* a
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
6 v1 p7 q) U0 R3 ^5 C对策:; c' {8 l! Z* K4 n* f% G _
1、使生活变得丰富多彩、有声有色。
; C% P* D3 @6 n: n2 `6 F9 p 2、因为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。 , a- E9 o. T/ b: }1 i
五、“过去错误”的奴隶
$ N/ ` A; T0 h; X" Q' F. ?( m; w心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气,不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。- w2 |9 f# Q" h' g4 U
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1、将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。
/ Y7 X0 g4 J! `4 k5 T0 R& H 2、如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。 |