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现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色。他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。 ! E3 Y! C: k+ d8 t% W8 D
一、“别人怎样想”的奴隶
1 V+ {8 ]1 z9 }/ |* K这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑 我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。
( c6 R) k9 Y3 {# a; y4 K对策:
$ \9 f( m0 c7 u7 y 1、如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。: K p' r; w& k
2、理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。
# Z; y; u" ^6 L3 \4 T& m 3、与敢做敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。
- T8 Z$ s+ }4 f' E二、“注定失败”的奴隶 L. Z/ X- R5 a) p
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。
# l1 S% R7 D6 |, l对策:0 F, P( S# g2 i. o- g: u8 S6 v
1、经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。
) ` ]7 F& h! n* P3 w 2、脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
+ p, E1 s$ C e4 Q三、“为时太晚”的奴隶- X9 g8 x7 K( n
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。
1 q |3 D7 B2 i/ v; x: G对策:# ~9 q- n: p4 i8 A9 C( h) o4 ^
1、不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。. B: d; t" M! y9 V$ _& s
2、不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
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四、“安全感”的奴隶4 _' u6 v0 q# k/ X
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
. u) n, b. \: U x3 C' m对策:
7 C v# y+ ?1 L; [3 ~3 d1 S% I7 X" x 1、使生活变得丰富多彩、有声有色。+ _3 _9 w: k- E4 J. ^! y
2、因为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。
+ |/ s$ a( `) G7 c# a) X五、“过去错误”的奴隶: C# k! k0 ]% T( V0 T Z
心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气,不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。) v% p. W2 M' p! V+ b6 P) s
对策:
9 i( c9 t) p9 o; K! i" ^ 1、将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。. ~! W4 }9 M& z2 B
2、如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。
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