我是A型性格的职业人吗？

士心

在进行职业咨询的过程中，我们注意到不同的个性风格对职业心理健康有不同的影响，比如A型性格的人，就更容易在心理健康方面产生问题，得心脑血管疾病的概率也要相对较高。 7 x8 @' a8 b+ a8 c " [) [7 H& w2 H, o% ? 这类职场人士具有三个比较明显的特点： # \/ \. `5 B6 n* E; N: X2 H! m 一是紧迫感强，生活节奏快，惜时如金，做事匆忙； % Z. m( Y! q& n B- M# {4 u " w2 T6 ?- @4 E' M: S/ A1 ` 二是竞争性强，好胜，进取心强，不怕困难，勇于进取； , c" K4 y% k* c8 f3 f 三是敌对性强，易急躁，易怒，好激动，人际关系敏感，随时准备反击对方。 8 Z( B9 ^* h* _ 通过下面的A型性格测量问卷，可以来判断一下自己是不是A型性格的职业人？对于每道题，请根据你的实际情况，做出“是”或“否”的判断。 * J8 a9 P1 M7 ~3 C 1. 工作中当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗? - S% ^* z5 T$ m3 Z a) 是 b) 否 / T5 k/ q2 H: ?1 t# g' f/ n 2. 当别人向你解说工作中的一些事情时你会催他赶快说完吗？ a) 是 b) 否 3. 聆听别人谈话，即使在谈工作，你会一直想你自己的问题吗？ 8 E# Z5 l9 r, r3 T( X8 `. E; l# ^ a) 是 b) 否 4. 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？ ! D# F9 B+ z# E4 M( Y+ W' I a) 是 b) 否 , a3 q, w5 C- \8 o1 z 5. 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？ a) 是 b) 否 + F: V# s6 U0 i- a/ P/ w- N5 C 6. 让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费时间吗？ " K) e+ P! Q n3 x) [! y a) 是 b) 否 , H" J, a2 j5 ?0 H2 D" A 7 c+ o8 l ]6 A2 X: R1 [$ {: h 7. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美好的东西呢？ a) 是 b) 否 5 W; ]* Z0 H) {# n" x$ T + J$ h9 a! L* A- p2 P 8. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的工作？ & G0 s. d) j# r7 Y a) 是 b) 否 ; t2 f! Y" K( n# a* t 9 e3 X5 _8 w3 Q4 { J+ l6 [" a5 k0 y7 v 9. 你是否尝试在有限的时间内在工作中做出更多的成绩呢？ & w3 c/ v$ U, I1 D; V) J0 I9 ^1 Q 7 }' L& a1 Z3 y4 l; C0 Z. U) w& l5 g& | a) 是 b) 否 + `" T1 l) Y) f% O- ]" y, f 10. 你是否有信心使工作绩效得到提升？ 5 X4 }" [4 t: I0 L- J2 w r0 T a) 是 b) 否 ! ~8 f) r' ^6 A 11. 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ 7 q/ r+ C$ ~8 o& ~/ D8 h6 y! N. j% [ a) 是 b) 否 12. 你是否觉得对自己的工作效率似乎总是不满意？ ( t# n3 r7 ~% A2 c O a) 是 b) 否 8 J, x2 X4 N/ u 6 k* @" G8 y1 a+ [& S1 @6 b 13. 在工作场合，你是否经常打断别人的话？ # s1 J" v6 K' T# v% r+ x a) 是 b) 否 . V2 I ?0 H+ P$ @5 \. O 14. 看见别人在工作中的约会迟到时你是否会生气? a) 是 b) 否 ; F- x4 {9 o- F% a# M 15. 工作餐时你是否一吃完就立刻离席？ * B5 o: A5 v2 s8 @! @ 9 X9 J2 M9 v8 L a) 是 b) 否 记分办法 统计一下你的答案，再看看“是”和“否”哪一个多。 结果解释 - F; P# w6 g' D/ r' O. ]2 ^ 如果你的答案中有一半以上的题目回答“是”，那么你要注意了，希望你能改变现有习惯，生活的节奏放慢一点，以保持身体健康。 3 i9 x5 Q, U1 t& i, m9 I 上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业顾问们建议您如果是符合A型性格的，则可以通过以下方式进行调整： 3 X) |5 a4 q* L" K* J · 缓解紧迫感。经常通过自我暗示，自我警觉，自我控制，使过快的节奏放慢，放松一些； # i% V2 i% O4 f# ]$ @ · 克服攻击性言行； · 正确评价自己和他人，不要傲慢自大，过于欣赏自己的能力，无端抨击别人的短处，要懂得理解，尊重别人； ' Y! i8 H- A% L' {& n* |/ A- z · 要培养自己宽容，豁达的态度。善容他人之短，善谅他人之过，对人对事不要过高要求，想入非非。遇事沉着冷静，不要为小事着急发火； + u+ s7 [2 x$ b · 淡化功利思想。知足常乐，不要对自己要求太苛刻，不贪图虚荣，不事事与他人比高论低，尽量避免与他人做无畏的争论； · 塑造悠然自得的生活方式。待人接物要心平气和，耐心细致，克服爱指手画脚，抢着说话，爱打断别人说话的坏习惯，培养稳重，耐心，遇事不急不躁的大家风度，塑造悠然自得的生活方式。（完）

乖女孩

我居然选了11个"是"啊!可是我是一个很宽容的人啊.我从来不和被人计较,也不和别人比较啊.所以很奇怪.会不会不准啊?