【如何提升自信】

汪良

【如何提升自信】
" s$ f$ ^# g8 Y; T5 @6 Q6 Y$ G1.开始确实需假装自信，模仿自信人情绪，脑里勾画想要的结果，运动员即如此；
2.讲话吐字清晰，降低音调，双脚分开约30公分，运用手势并与听众目光接触；
: v  [: G  }. x3 [3.记住你曾自信的时刻，可给自己想个咒语，如“我能做到”；
4.记住并不是所有人都知道你紧张；
4 r/ F* @: g0 Z: d3 W5.确保做足功课、有备而来。

汪良

确保做足功课、有备而来。

敛空

1 {0 Y3 s- O  U; T+ f就是要自然。最好的结果就是，让别人觉得你表现出来的言行举止都是理所当然的。over。