【征文】2016,从跑步开始

会飞行的草

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又到一年的总结时，想想年初给自己做的各项计划，又翻了翻从3月份开始记录的《YES,I CAN》手册，年度目标基本上全部达成，而其中最显眼的是一天天的跑步记录，不知不觉已有六百多千米，而回想这一年，每一个积极的改变都是从跑步开始的。

初入职场的时候，有个很崇拜的领导，他传达给我们的一种思维方式是，对于陌生的事物，先去否定，从零对它开始关注更有益于看到它的真实。在很长一段时间里面，我也养成这样的思维，对前辈的经验继承似乎理所当然，直到我开始长跑。

读者群里的那个女孩儿谈到10公里的夜跑对我而言简直不可想象，怎么可能？一个女孩子？开玩笑吧？对别人的不敢相信，对自己的否定一遍遍的出现在我的脑海中，直到我无意中开始长跑，并逐渐坚持下来后，我对这些深信不疑。

当我改变了对这件事情的看法后，伴随着跑步我变得更加自信和勇敢，那种无意识的思维方式影响了我接下里的许多生活。当我在犹豫要不要到上海参加那次关于培训论坛的时候，是我从跑步中来得到选择，并一个个克服自身的困难报名参加，还见到了我最喜欢的那位老师；当我犹豫能否完成人生的第一次马拉松时，我还是迈开脚步直到42.195千米才停下来。当我第一次开始骑行，面对50千米的路程在犹豫时，依旧是跑步的自信让我完成这段旅程。自信，让很多事情变得简单起来。

后来我注意到，工作中有很多人面对未知，面对陌生的领域，或者是自己没能做到的事情，都是先选择否定。身边有一些同事有颈椎病，我劝他们坚持做些运动，他们找自己跑不动，有孩子等等理由而推脱不行；公司的内刊编辑来找他们约稿，也总是以“我不行”开始；工作中遇到陌生的知识或领域，大家首先会去怀疑，会去猜测，而不是去想，这件看似很有用的事情中，我可以先从哪里开始。

现在，面对更多的未知，我首先要求的是自己去相信，因为从这一年的改变中，我发现先去相信比先去否定更能让我获得成长和进步。那么我初入职场时那位领导的经验又真的不正确吗？我相信是正确的，只是不适合现在的我。

再后来，无意中在想，上学的时候学校总是会强制每天早上跑步，许多人都挺烦的，反观现在，工作后许许多多的人都主动去跑步，且乐于跑步，是什么造成了这样的差别呢？除了当今大家对健康的重视，互联网化的生活也很重要吧。互联网让社群化更加明显，各个跑步的群组和跑团，从线上到线下形成了很有效的交流互动，各种运动相关的APP从专业化到游戏化也让热爱运动的人产生黏性，从趣味、专业等不同的角度将热爱运动的人进行了区分，满足了不同层次的人员需求，这些都促进了我们跑步的积极性，从创造这个环境开始，触发并引导人的第三层驱动力——自我驱动。

这些也引发了我对人力资源的思考，伴随当今环境的变化，我们怎样来创造一个更好的，适合当今社会发展的公司环境，进而触发引导员工的主动性，发挥更有效的组织效能呢？伴随着这些思考，现在的我已经开始在培训工作中进行尝试，希望能在这个传统的制造型企业中带来一些改变。

从跑步开始，谈了我今年最大的“悟”，而跑步也是我迄今为止所有习惯中最有益的一个，632KM的总里程，一次全马，两次半马，第一次线下10KM比赛第32名，每月一本杂志和两本书的阅读量，每周一篇公众号文章，每周打一次篮球，两周打一次羽毛球，还有上下班尽量选择自行车。这就是我从跑步后开始的2016年，改变了我的方方面面，充实到我明白每天都做了什么。

又到年终，回想这一年，就像我跑过的每一步让我感觉踏实又美好。

我也不会停下脚步，并极为期待接下来的每一个日子，因为我相信美好的事情终会发生！

L同學

我的跑步计划，还没有实施完

懒猫琪琪

一年里收获还是挺多的