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今天是世界精神卫生日,大家知道吗?
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(文末免费领取“心理健康测评”)
7 {( q, Z% P; \& r每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。
- O, y! P k( I- @/ O; Z5 z在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。
9 R _2 F! Y4 t; \1 p4 K1 Q世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。
1 C2 A1 C8 |8 a7 }$ F3 c面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增...... : p! T4 [6 U" C E
这是职场人小何的2020年 * _9 u. x: d3 H* x6 U: N3 e
受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。
; I# @) F, u- L身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。 5 n9 m$ O, i: S
家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了......
) Q' W N3 q! Y0 w2 b面对安排,他只能苦笑:
: S* h5 f5 b/ I* b. b7 k4 y“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。” ; ~6 W& w @ z
“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。” 6 ]" k7 M! q" ]0 `. O
此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。 ! a' V9 _( A5 j0 K% r0 E
办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人...... 6 O. b& u" F4 Y
职场人成“心病”高危人群 “996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草......
( i) h: }% T E5 Q1 o% q于是,各种职业“心病”接踵而至: 3 d& @0 V' O2 J r
1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了； % `" \) h3 [4 L
2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值； $ O1 W) _1 Z( E
3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好； & `2 K( |0 c8 u9 r
4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。
5 u$ {* [3 P0 M7 @! |# Y各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群! 9 ?$ e1 s5 K- \* _) j s) k
从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向! . T8 W: h8 y& l8 J, s6 f( G. G5 D
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. S, J5 g9 q8 ~ V(图片源于网络) 并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。
' G: l" N& M/ e2 a& I) V$ A9 ]9 ?让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。 - T1 b1 h1 i6 k$ ` j: P! ]* q" X
我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况? 如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号! 人啊人关爱职场人心理, 向社会免费发放不限量“心检”名额 人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。 8 f+ e& G `9 X4 s
为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力: , Y$ h7 m% G: c4 i* u) N& z; y
今明两天,向社会免费发放不限量份“心理健康测评”名额。(文末免费领取) . x2 c. p, z' p9 Y- M5 c" Y3 Q
人啊人心理健康评估相对于市面上其它测评,在测评维度、报告呈现内容上给大家带来更精准、舒适的测评体验。 8 D! d* F5 e! @
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6 D, W/ Q: F$ ]: }' C# L维度解析,更详细全面 详细解说受测者在每项维度的心理状况,分析可能存在的行为特点。先整体、再局部的阅读模式,为大家带来更舒适的解读报告体验。
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世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。
4 L: a }0 g4 Q1 f1 u了解“心灵”最真实的声音,搜索人啊人官网联系客服,即可免费获取心理健康评估测评一份。 ![]() ; _1 R, D I, e+ n/ T- a
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发表于 2020-10-10 14:31:32
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