- 最后登录
- 2011-5-23
- 注册时间
- 2010-12-20
- 威望
- 75
- 金钱
- 5262
- 贡献
- 1621
- 阅读权限
- 90
- 积分
- 6958
- 日志
- 0
- 记录
- 0
- 帖子
- 326
- 主题
- 23
- 精华
- 1
- 好友
- 29
     
签到天数: 60 天 [LV.6]常住居民II  - 注册时间
- 2010-12-20
- 最后登录
- 2011-5-23
- 积分
- 6958
- 精华
- 1
- 主题
- 23
- 帖子
- 326
|
1.不说“不可能”三个字。
/ x6 J$ X( n; f, w
; U$ M2 h; R- R4 J; N. p 2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
* Q, B6 b, E3 f5 y T) }; Q+ } R4 B: }5 t* N' D
3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了! 9 L8 J* V! M4 S& w3 x. O
# H* C8 _4 ?8 H& G4 J! Q% d 4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 + G# p% B8 B0 [$ g" ]) j7 |
q, a+ |' e, y1 R! ^! o
5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。 ' I6 @$ d5 |" h$ E1 Y
, s" E, b9 ~2 J+ F' T' ]
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 y( \/ ~2 X" `$ ?/ Q1 z
8 B' L7 O0 F- ~) n7 G
7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 ( [8 `4 G3 @0 R$ u# O n! t0 k
( i, k% N" n8 r8 u 8.守时,恪守诚信,说到做到。
# x- Z# \, K( I, w5 }% }
6 v8 r4 \: m3 ^3 a& t& @* S2 T 9.随时记录灵感。
, I# {" D* }5 p; c9 q0 A8 k- o& X
5 P: e9 ] {7 y7 _3 U4 w 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
3 z" E3 _& j2 P3 O. l1 Q; H' v8 L( P8 o' F- v. Q! r+ G; b) }
11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 7 ?) k* h( {, S. S6 e, `) ], Z4 c
. ?4 V9 w5 g* E9 @4 u% S4 d
有力,不懒散、萎靡。 : f/ c4 c* o/ \9 q3 n9 \* N3 j
& t4 O: Z/ ~8 l4 i; N3 U: w. R" q
12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。 0 \) |* `; o; n. M+ W$ g
& L( @" v8 B6 [, E, f) d. C9 C
13.每天自我反省一次。
2 a3 [- n c+ Z5 _, C5 P) e7 c6 |) D0 F( Z: Q# V
14.每天坚持一次运动。 . j( L4 i, \. g/ M
Q$ S3 l+ Z9 t) I
15.时常运用“头脑风暴”。
+ m! T: j/ Z) ^9 @0 `# Y. F; v8 z2 K# ?8 }) U
16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
J' ?1 o% B1 K9 Q; }$ J A) R6 m+ p' {' n9 Y c
17.开会坐在前排。 6 n7 m# n* ~' z- T7 m. B
% k( N' [4 F; k' L% N7 g 18.微笑。 ) N" j6 K. l$ R& v
4 u2 Z5 ?! V% b5 y/ ] 19.用心倾听,不打断对方说话。
8 P/ b2 R9 |1 c, g! i I+ v i
; E! X* W( n L# y, b" E9 | 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
& C3 P4 P9 b' `+ H
4 a; L4 v, F. B2 u! B7 b 21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 " |9 k) `( ~( q Y6 c4 r1 y, x% B
, {0 H7 B4 [5 B1 Q# x: J
22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
$ {& r6 V; S1 j1 k H4 i! Y" d4 X5 o$ E" \* [1 x
23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 ! Q/ F* K' x! K8 r! ~2 @. O* R8 Y% e
3 v9 d ~7 q7 M+ i7 O2 ~' t) ~
24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
6 L( U: S, J' E( A0 ~& z) P+ @
0 a# n7 Y; Z9 o0 l- i 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 4 b& @" V4 D: q5 V
R; V- G2 A# X; Q+ t0 b 26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 6 b. }5 @. B% `! v
( `" Y1 {+ o5 O4 z
27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 : S2 I2 l& r3 Q" N
+ f1 {2 A! a0 B$ N1 P. T
28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
, s6 k G C9 T4 i5 h |
|