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1.不说“不可能”三个字。 3 {4 @, R& q1 U. r! S- q
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2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 8 n8 t7 _" T' n9 N
! j% K+ ~& d2 O) @& {" R 3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了! - G5 ?- E u) u- }& B- k2 e
! t1 j9 c# J/ M1 _, a. j5 D
4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
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2 F( J" h, o5 p. L 5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。 2 L. S. x" o& ^. N" ^( d4 l. L
( N% g2 ^5 \" L$ U" R+ O9 W I 6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
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& t- ^: t: C2 F8 T$ X 7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
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( ?3 l$ [% r# ~- E 8.守时,恪守诚信,说到做到。 ( J3 v) O+ r1 C3 |4 ~
* @$ j6 H% F& o/ e1 h+ Q0 u7 M 9.随时记录灵感。
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10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 : S; Z7 h7 R$ L. ?; Q U) k5 ~
" x$ V7 ^+ R. ^% l7 F; h1 W' P
11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康
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有力,不懒散、萎靡。 2 d: d& Z4 s& U' |2 Q
5 q2 A6 o( B* W: w. E$ M8 ~0 B 12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
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13.每天自我反省一次。
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$ A& o9 D, |- J _6 p 14.每天坚持一次运动。
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! g! ] J+ v8 C, m3 D3 B 15.时常运用“头脑风暴”。 2 ]" a2 P$ u& Z4 Z
5 p" O% k8 G. S, x' z$ l8 e 16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
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2 } Q O% ?2 F" `. _* E 17.开会坐在前排。
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18.微笑。
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19.用心倾听,不打断对方说话。 5 l7 Q* Y2 U* d* E5 H: V
* u- o! } L% B4 J% H; T, B3 v 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 ' e) }* f; ]/ E/ b, L$ Y- `" n0 ?
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21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 3 z; e$ a) R/ S4 E w" {/ w1 T
- r' i* b1 E" h5 Y+ c 22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 6 @; o q: @& T- D
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23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 4 E2 b! X- y8 |3 V7 [+ k
0 S8 {0 |) d( U 24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 % H7 V- b. ~6 {1 X
: T1 H, K) w4 F 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
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26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 / w! F* G" W+ q x& C& m- `5 u
6 ], ?, d" F8 R( I 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 * q- V2 R" Q3 u( f: i2 J% F' w8 n
7 z# b3 b& Z% E9 w" D+ q 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。 0 c( `, F- A' a: E
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