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最近微薄上面最新的话题就是,胃你好吗?女孩方言,12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是否也有过胃疼的经历,是否也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心一下自己的胃吧!不要让胃罢工,不要因为减肥加班等原因亏待自己的胃。
G% N% N* n: A2 d 保护胃的几点方法,关心你的胃
: r/ E' C( }8 g& I● 1. 少吃油炸食物
! S( `/ z* ~" F4 a7 }● 2. 少吃腌制食物
. J) l! c' u, z; `2 k+ Z● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
* V0 B9 Z9 \, n6 _6 T: ?' Z● 4. 规律饮食
# g7 }4 m8 ^/ T, d& }* R● 5. 定时定量 7 [1 U( M/ i6 j! o
● 6. 温度适宜
, v$ Q0 Y! l+ b z, u● 7. 细嚼慢咽 ) l: K% P% K d6 k: w
● 8. 饮水择时 ; K: u. U" l$ p3 y
● 9. 注意防寒 & h# d, G. S, t: F1 q
● 10. 避免刺激、不吸烟
8 K6 U4 d% [; |* { 大家最近有没有亏待自己的胃,有没有时常的遗忘它的存在?% M6 \, o1 B- f3 W; O
! ]& H2 K0 r" D
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