我是A型性格的职业人吗？

士心

在进行职业咨询的过程中，我们注意到不同的个性风格对职业心理健康有不同的影响，比如A型性格的人，就更容易在心理健康方面产生问题，得心脑血管疾病的概率也要相对较高。 / q' G0 r( g1 Q% i 这类职场人士具有三个比较明显的特点： . f6 j: c: J( X( Z 一是紧迫感强，生活节奏快，惜时如金，做事匆忙； 2 }; O! S( X& l7 [0 H# v2 g ( ~( a& ]; O6 Q 二是竞争性强，好胜，进取心强，不怕困难，勇于进取； % D0 k; K7 K; [" \/ y" Y3 t 三是敌对性强，易急躁，易怒，好激动，人际关系敏感，随时准备反击对方。 + ~9 r4 [6 @) u 通过下面的A型性格测量问卷，可以来判断一下自己是不是A型性格的职业人？对于每道题，请根据你的实际情况，做出“是”或“否”的判断。 / e- V- D" [* j& w, k% m9 p1 O ) y4 g3 e, f3 j2 k 1. 工作中当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗? 1 c/ Y. d; t4 V a) 是 b) 否 % ~3 V3 Y( h- w: k9 ^1 Y 2. 当别人向你解说工作中的一些事情时你会催他赶快说完吗？ . o$ m& T8 W: x A9 ~0 u* e a) 是 b) 否 3. 聆听别人谈话，即使在谈工作，你会一直想你自己的问题吗？ $ D6 _$ z; z) X' ]" w a) 是 b) 否 % Z8 H; S: ?4 ]# ^. @) W . l- \5 D0 S: W9 ]4 M* e 4. 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？ ' c9 \1 A( s5 q+ P, P+ Q! l" g# } a) 是 b) 否 : \8 z# b3 F0 E2 |! R 5. 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？ * l( W R9 t4 C0 n a) 是 b) 否 / V$ W1 ?2 ]! ?7 \- u 4 n6 B/ Y( [$ ?1 { 6. 让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费时间吗？ ' b3 p0 f, X) W, D a) 是 b) 否 2 B$ l9 S: x$ M. X 7 ^* s, v2 K% g0 ?3 L# d5 V3 F( ~ 7. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美好的东西呢？ ! ^- K1 O( _" o. l }; p( x7 q3 B# E a) 是 b) 否 8. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的工作？ " x7 y9 |; |% }( ^; X3 P* b+ c a) 是 b) 否 % L# a' C6 I) s9 l 2 H) q) N T# ~2 | 9. 你是否尝试在有限的时间内在工作中做出更多的成绩呢？ 1 L0 v0 ~3 l3 i3 [+ |# | a) 是 b) 否 , f% m% g% A5 G5 a" ]# L8 c 0 D" {3 s1 b% E7 L! G+ t8 d 10. 你是否有信心使工作绩效得到提升？ . l# _! m" q% J a) 是 b) 否 5 F; o8 T, V' L 8 i2 K8 Z9 F1 p$ y 11. 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ : _7 Z& z1 q' x o a) 是 b) 否 $ u: N* {6 X8 f# t( [( r" q+ V, p 7 W5 E9 L# d& T- ^5 z 12. 你是否觉得对自己的工作效率似乎总是不满意？ 9 j; C2 T% z5 `: [: {3 g 4 G$ C8 y3 t1 c: i a) 是 b) 否 7 \( p6 C* P) k/ }- P8 c 13. 在工作场合，你是否经常打断别人的话？ : k1 g: Y$ h' S5 D) _ a) 是 b) 否 14. 看见别人在工作中的约会迟到时你是否会生气? 5 j: f+ b' A- |" H% \ a) 是 b) 否 - d! Q" s$ V/ z4 q7 g! K( C/ r0 I8 r 15. 工作餐时你是否一吃完就立刻离席？ a) 是 b) 否 @4 E: Y' I3 p, p4 D; o* A ( L# K7 g6 W& X, J 记分办法 ' S+ F+ G4 H) o1 v+ y 统计一下你的答案，再看看“是”和“否”哪一个多。 a+ A# P7 i9 Y. i 结果解释 2 T S; _1 A5 k 如果你的答案中有一半以上的题目回答“是”，那么你要注意了，希望你能改变现有习惯，生活的节奏放慢一点，以保持身体健康。 上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业顾问们建议您如果是符合A型性格的，则可以通过以下方式进行调整： - P B3 f' ?- l2 v+ ?) u 9 v+ ]3 ^7 Y3 D · 缓解紧迫感。经常通过自我暗示，自我警觉，自我控制，使过快的节奏放慢，放松一些； · 克服攻击性言行； " s/ l5 \$ L# q2 E7 e · 正确评价自己和他人，不要傲慢自大，过于欣赏自己的能力，无端抨击别人的短处，要懂得理解，尊重别人； / t' [" n0 G3 F · 要培养自己宽容，豁达的态度。善容他人之短，善谅他人之过，对人对事不要过高要求，想入非非。遇事沉着冷静，不要为小事着急发火； @- H" U$ o" |* D/ ~7 Q0 X4 z O5 Z( U& e0 v · 淡化功利思想。知足常乐，不要对自己要求太苛刻，不贪图虚荣，不事事与他人比高论低，尽量避免与他人做无畏的争论； · 塑造悠然自得的生活方式。待人接物要心平气和，耐心细致，克服爱指手画脚，抢着说话，爱打断别人说话的坏习惯，培养稳重，耐心，遇事不急不躁的大家风度，塑造悠然自得的生活方式。（完）

乖女孩

我居然选了11个"是"啊!可是我是一个很宽容的人啊.我从来不和被人计较,也不和别人比较啊.所以很奇怪.会不会不准啊?