【如何提升自信】

汪良

【如何提升自信】
) |0 j) J3 w! G$ ~1.开始确实需假装自信，模仿自信人情绪，脑里勾画想要的结果，运动员即如此；
2.讲话吐字清晰，降低音调，双脚分开约30公分，运用手势并与听众目光接触；
3.记住你曾自信的时刻，可给自己想个咒语，如“我能做到”；
4.记住并不是所有人都知道你紧张；
5 D; t* b" Y$ p: w7 M5.确保做足功课、有备而来。

敛空

. e# Z& Z6 u6 k# ~就是要自然。最好的结果就是，让别人觉得你表现出来的言行举止都是理所当然的。over。

汪良

确保做足功课、有备而来。