20多岁白领查出50岁骨密度,怕贴上秋膘节食

小蔓儿

仅被椅子绊倒了，白领王小姐竟然被查出了骨折。原来，盲目减肥让这个20多岁的女孩的骨密度已相当于50多岁年龄的骨密度。记者了解到，随着秋天的临近，人们的食欲开始增加，稍不注意，体重就会增加，造成“贴秋膘”的现实。为避免好身材遭“秋膘”的袭击，沪上不少白领女性开始盲目节食。对此专家表示，盲目减肥对身体健康极其不利，而合理膳食不会导致过多“秋膘”。 女白领一摔竟成骨折 白领王小姐最近出现了一个奇怪的现象：走路容易摔倒，前两天被椅子绊倒了，居然摔成了骨折。经过医生检查，王小姐因为盲目减肥，导致骨质疏松。事实上，王小姐有着身高1.68米、体重仅98斤的好身材。 连日来，上海时光整形医院的门诊中经常发现一些爱美女子动不动就因跌倒而骨折，特别是一到秋天分外常见。 该院许黎平副教授告诉记者，这些女白领之所以容易跌倒而骨折，多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者，造成钙的摄入量不够。 体重经常在短期内快速下降，影响了骨密度，导致了骨质疏松症，很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。 减肥不当易发多种疾病 记者了解到，进入秋季后，随着胃口开始变好，很多女白领开始节食，每天正餐以水果为主，还要配合饮用减肥茶。 长海医院内分泌科邹大进教授指出，减肥不当容易造成多种不良后果，除了骨质疏松，还可能造成闭经、不孕、抵抗力降低，甚至是神经性厌食症。 据悉，上海红房子医院体检中心日前接待了一位几个月未来例假的女性，原本以为自己“有喜”的患者却在各种检查中未发现任何迹象。最终内分泌检查发现，这是她过度减食引发的闭经，医学上称为减食性闭经。邹大进表示，对这些盲目减肥的白领不仅需要内科的治疗，绝大多数患者还须求助于精神科治疗。 膳食合理“秋膘”不会多 记者了解到，“贴秋膘”其实已经成为一种民俗，夏季炎热高温让很多人胃口差，限制了自然饮食的摄入，到了冬季要动员更多的能量去御寒，这个时候就会在之前有一种生理上的储备，这个储备正好落在秋季这个关键时期。 上海时光整形医院的许黎平副教授经常为一些时装模特制订食谱，她指出，合理的膳食结构是保持体重的首要之举。 平日减肥，大家首先想到的是节食，但是过度节食会造成体内一些维生素的缺乏，而一些维生素在脂肪分解代谢中起着至关重要的作用。因此，专家建议不妨多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等。 卫生部叫停两种含禁药减肥食品 由于违法添加化学合成药物“西布曲明”，卫生部日前紧急叫停“阳光塑身牌减肥胶囊”和“卡尔美牌卡尔美减肥胶囊”两种减肥保健食品，撤销其保健食品批准证书。记者昨天从华氏大药房、复星大药房等多个药房获悉，两种减肥药品均不在上海有售。 据介绍，“西布曲明”会在较短时间内降低体重，但经常服用会对人的心血管等带来严重危害，保健食品如果添加此成分，消费者可能服用起来比较随意，缺乏专业指导，其后果十分严重。考虑到这种危险性，我国食品卫生法规定，禁止在食品中添加这种化学合成药物。

小蔓儿

该吃就吃