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楼主: 小鱼丸c1

【转载】不会累又燃烧脂肪的慢跑法？

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14楼的HR

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21楼

发表于 2008-10-29 18:02:00 |只看该作者

回复：【转载】不会累又燃烧脂肪的慢跑法？

10月开始是各大公司忙于招聘奔波的时候，去了好多个城市，累呀…… 还好以前每天有坚持慢跑3公里，不然肯定吃不消，跑步确实是一项好运动，我就靠跑步治好了自己的鼻炎、支气管炎，好习惯要坚持。不知文章中说的是哪一种跑步法，有兴趣听听。

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Algebra

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22楼

发表于 2009-8-31 09:14:00 |只看该作者

回复：【转载】不会累又燃烧脂肪的慢跑法？

按照尹老师说的以非常慢的速度开始跑真的有效噢开始喜欢上跑步了呢:D

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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安心全麦面包

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23楼

发表于 2009-9-2 10:19:00 |只看该作者

回复: 【转载】不会累又燃烧脂肪的慢跑法？

[quote] 原帖由林镧于 2008-10-10 23:32:00 发表
有科学家证明肥胖者智商评价比瘦的人低40%，大家都要健身！！！ [/quote]

a....

怪不得有人说我笨

我要减肥变聪明

中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出

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一切皆有可能!!

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24楼

发表于 2009-9-3 21:43:00 |只看该作者

回复: 【转载】不会累又燃烧脂肪的慢跑法？

[quote] 原帖由 Algebra 于 2009-8-31 9:14:00 发表
按照尹老师说的以非常慢的速度开始跑
真的有效噢
开始喜欢上跑步了呢:D [/quote]
哈哈，一切皆有可能

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