躲过裁员之后如何调整状态

林帆

这往往是一轮裁员过后办公室幸存者普遍会有的情绪。陷入这些负面情绪无法自拔很容易，因此，在看着同事被裁员之后，如何在办公室继续保持良好的工作状态，需要积极的思考和行动。

在波士顿担任管理人士专业指导的珍妮特•班克斯(Janet Banks)说，要想在职场存活下来，你必须表现得就像一位成功者。她表示，能够在艰难环境和经济时期下生存下来的人之所以能够成功，是因为他们对未来一切都会变好抱有信心。以下是一些如何在一轮轮裁员中自我调整并为未来做好准备的建议：

──确认新的业务重点。裁员过后发生变化的并不仅仅是员工数量，业务方向以及各种项目的重要性通常也会发生改变。匹茨堡人力资源公司美商宏智国际顾问有限公司(Development Dimensions International)的高级顾问马克•费尔普斯(Mark Phelps)建议，至少与比你高一到两个级别的经理会面，确认一下目前哪些才是最重要的工作。询问关于你的新职责的详细情况，特别是如果你的工作是从以前的一位同事那儿接手过来的。

──主动采取行动。现在是在工作中走出温室，锻炼你自己的时候。费尔普斯称，在工作人数减少的情况下，你应该主动寻找项目并在有新任务需要完成的时候主动举手！经理会认为你是一个愿意承担更多责任的人。你可能还应该去尝试其他一些机会，比如接手新的项目或学习一些新的技能。

──发扬团队合作精神。这可不是你在办公室低调处事、避免被他人关注的时候。凤凰城办公室专家兼作者Maren Showkeir指出，现在你需要做的正好恰恰相反。通常在裁员过后，两个部门会被合并成一个，或者一个团队的职责会被另一个团队接手。Showkeir 给出的建议是，利用这个机会组成团队并与团队一起寻找新方法，在人员减少的情况下仍然顺利完成工作。团队合作不仅能够帮助你自己的工作，而且有益于整个业务的健康运转。考虑与一位指导者重新搞好关系，或者是筹划一次简单的办公室午餐聚会。

──经常保持沟通。变化时期，向你的经理和同事寻求反馈有绝对的必要。你需要确定自己所做的是需要优先完成的工作，并确定你的工作富有效率和成果。正式提出要求，了解公司对你期望，然后向着目标努力，并在接下来的时间经常性地进行面对面的会谈。

──避免消极想法和行动。裁员后的幸存者很容易沉迷于“失意派对”，对工作牢骚不断。Showkeir建议，要善于寻找发现身边积极的事物，并意识到你可以选择振作自己的精神。经理寻找的是那些在困难时期能够指望得上的员工，不管这意味着承担更多压力，参与团队合作还是容易与人相处。班克斯说，你应该让你的经理看到，你有给团队带来活力而不是降低团队活力的品质。

歪脖儿树

谢谢分享。我想裁员后剩存员工的心理无非是以下几种：1、幸存型心理。大家觉得大难过后，可以松口气了，于是工作放松了；2、余波未平型心理。同事的离开造成的负面效果太大，大家都还在为自己的前途担心，害怕下一个目标会是自己；3、徘徊观望型心理。大的公司人事变动后，大家还没完全安定下来，还停留在裁与不裁之间的心理挣扎中，这样对公司的影响也很大。（不知道我总结的怎么样，大家接着补充哈~:Z ） / v9 \! k0 P3 q8 E/ J& F5 X希望HR们能针对这些现象提出好的解决方法。

东篱先生

最重要的是平时的表现，如何进行职业角色定位。

我爱蓝色

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中兴财

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