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如何化解婚姻的矛盾

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发表于 2009-3-2 15:10:00 |只看该作者 |倒序浏览
所有的婚姻都存在矛盾。即便你们俩非常亲密,但仍然是两个独立的个体,各自拥有不同的习惯和需要,这很正常。这里我们将给婚姻中的您支招,您可以学着了解配偶的某件事究竟会令你恼怒到什么程度,同时学习化解婚姻中的矛盾。
1、了解对方的牢骚与抱怨
了解对方被什么所烦恼是婚姻迈向成功不可缺少的一步。不然的话,夫妻就会浪费很多的时间,在本可以迎刃而解的问题上大费口舌。
2、 面对婚姻矛盾时,记住讨论和辩论的区别
在讨论婚姻中矛盾,表达自己的不满时,我们要记住讨论与辩论的区别:在辩论中,你的观点压倒对手就能得分,而在讨论中,如果满足了自己的感情需要,同时也满足了对方的感情需要,那么双方都能得分。
3、学会说“我”而不是“你”
   “你做了这件事!”“你做了那件事!”“你让我感觉糟透了!”。这些充满了火药味的话语很容易让对方产生抵触情绪。用“你”开头的句子往往具有责备的意味。这样的话其实根本不能告诉对方你的感受。相反,用“我”开头的句子却能带来不同的效果:“我觉得这样……”  “我在…….时候觉得很伤心” “我很失望,因为……”。
4、坚守争论的目标
   在争论中,你可能会忍不住把对另外一半的所有不满一古脑的朝他或她泼去,这样做会适得其反。譬如,你们在讨论关于脏袜子的问题,就事论事的只说脏袜子,你们完全可以解决这个问题。如果脏袜子再连带牵扯上什么湿毛巾、冷饭菜,或者在办公室里呆太久之类的事情,则谈话就会失败,这样不仅无法解决脏袜子的问题,反而使对方生气并且疏远你。
5、有些话不能说
    有些话一旦说出口,争论就会陷入僵局,如果你说了这些话,就别指望能解决任何问题:“你无可救药了。”“我要离开你。”“我们完了。”还有记住,请不要轻易说出“离婚”这个词,甚至不应该有任何暗示。这是对婚姻最具有破坏力的打击。
牢骚测试

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沙发
发表于 2009-3-10 19:07:00 |只看该作者 |楼主

回复:如何化解婚姻的矛盾

其实,婚姻的矛盾往往与我们的成长经历有很大关系。
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