同事挑剔或情商差怎么办 三招巧妙应对

琰

　　在职场上，我们难免碰到不易相处的同事，面对这些难缠的同事，关键在于保持心平气和，只要学会适当改变自己的行为，就能摆脱他们的影响，提高个人的生活品质。 . J/ }. x% _# J# F! o 0 j2 k) x0 B( k/ Q9 E' T　　遇到情商差的人，要冷静 U a1 y8 v& L 　　王女士的邻座同事，脾气不好、情绪控制力很差，经常因为一点小事大发脾气，对别人大吼大叫，毫不顾及他人的感受。每当这位同事发脾气，王女士都会情绪低落，觉得受到了伤害，认为他是冲着自己来的。 " {$ e0 J* | C5 X* c& U　　其实，面对这种情商差的“火药桶”，最好的处理方式就是冷静、冷静、再冷静，因为对方若能处理好自己的情绪，也不会？G出赤裸裸的愤怒和怨气。此时，我们不妨学学西方人，运用“暂时离开”的哲学，礼貌地说一句：“对不起，我想去趟洗手间，等一下我们再谈。”也可以说：“对不起，我现在跟人有约，可否待会再谈？”总之，及时离开现场，可以让你远离风暴、平复心情。 5 Q+ }3 x3 z& D. t) V) a/ } 　　尽管有些同事的脾气不像“火药桶”那样恐怖，但如果有位同事整天在你耳边喋喋不休，不停抱怨，你的心情也好不到哪去。有些人把这样的同事叫做“苦菜花”。据美国《华尔街日报》报道，那些爱抱怨的人，常常搅得同事们无法好好工作。 / F+ W8 A) U9 p4 H7 F5 n4 F 　　假使碰到那些喜欢抱怨或想法消极的“苦菜花”，可以先花几分钟听听他们的抱怨，真诚地对他们的境遇表示同情，然后再引导他们关注一些正面的事务；或是把焦点拉回到工作中来：“有些事就是不合理，可我们现在该怎么遇到兴风作浪的人，当面质问。 　　遇到兴风作浪的人，要当面质问 　　职场上那些喜欢讲是非、传八卦、中伤他人的家伙，往往让人防不胜防。虽然讲八卦、传八卦反映了人的天性，可以满足内心窥探别人隐私、评点他人短长的欲望，但八卦讲久了，很容易让自己陷入是非之地。 0 f" L8 o, h- o! _# m　　因此，最好少跟爱讲八卦的同事在一起聊天、交换信息。一来不让自己成为八卦转运站，二来也不会让个人的隐私传播出去。如果有同事散布你的是非，最好当面质问传话者，这样可以有效地扑灭流言和中伤：“听说，你说我什么……不知道是不是个误会？”一方面给对方解释的机会，另一方面，也为自己澄清事实。

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　　对爱挑剔的人，要先考察他们的动机 3 S2 R' r& _2 r3 \; Y5 }1 p / G7 Z" m4 i, D4 H/ Z# Y+ Q# e" B　　有时我们会遇到苛刻的同事或上司，此时不妨先考察一下，挑剔背后的动机是什么？是他本身对自己、对工作的要求就很高，还是要借此来打压别人？ 7 V# |3 z& h* G/ M1 n0 o/ U* } # ^: h5 W% f# N+ G, F( I5 m. T- t! D　　遇到要求高的领导，不妨欣然接受对方的批评和建议，视他为鞭策自己成长和进步的“贵人”。如果实在被对方逼得喘不过气来，也不妨适度表达一下自己的感受，例如：“你的标准真高，我们都达不到。”意思是提醒对方，别总是追求完美。 # \ `, q" V" l2 s* ?6 y 1 D( M9 m1 h) a# p5 z　　但如果批评者“暗藏杀机”，也别被他打倒了。著名心理学家戴尔？卡耐基说：“批评往往是掩饰的赞美。”因为你已经引起别人的嫉妒和眼红，是非难免随之而来。但是，尽量不要把同事视为竞争者或敌人，要知道，那些大脑里没有共赢概念、只想自己掌控一切的人，是无法在职场中长期生存的。 1 j f) A; A8 c# f: e4 l% y, w" | * n1 h: c O) s" J7 b　　最后，要多增强自己的调适能力和工作上的自信心，在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情绪，例如选择固定的健身项目，培养自己的兴趣。此外，也可以积极建立工作上的支持系统，找积极乐观的同事为你打气。同时，还要注意加强自己的信念，培养对事对人的观察能力，养成不畏逆境的心态。 , i( C: G8 t8 D5 m2 k　　怎么办？能怎么做？“引导他思考解决方案。 D# a8 P: L; I( S- O9 d/ N : J9 B' S, W5 F% L% a; a　　如果他继续抱怨，不妨采取“敬而远之”的策略，不要经过他们的座位，对他们的抱怨也不要有所反应，久而久之，他们得不到共鸣，就不会再来骚扰你了。

卖了桃花换酒钱

遇到情商差的人，要冷静 2 h- V" M" E% c G" Z ) e8 A- ~" \$ ~# b这个不错~:)

瑞月

确实要冷静，有感触

新餐饮

冷静，那我刚刚好就是那个情商低的人 d1 b, }- ^7 u" K. b3 l6 F- k7 R怎么办？

ranranmum

分散主义 力来打断谈话，不错

小美妞佳蕙

我的做法是：质问！