作为一个HR，在人多的场合发言怯场，怎么克服？

lily003

HR具备的最基本的职业能力：语言表达、沟通能力、良好的心理素质。

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我却总会在人多（5人以上）的场合说话时怯场，心慌。有时感觉准备的很充分了，一上场依然是不能完整表达。向演讲水平好的人请教过，多实战，多锻炼。我已锻炼过很多次，还是克服不了自己这个短板。寻求请各位ZZ指点。

tizzy

LZ可能性格不属于活泼开朗型的。 ( T; c0 ?# K) _/ I' {第一步：私下和朋友们在一起时可以有意识的锻炼自己大声讲话大声笑的行为；第二步：平时多和同事们接触聊天，然后在较为正式的场合就不会觉得都是陌生的面孔而紧张了；第三：主动和在公司或其他社交场合认识陌生人；第四：在正式场合发表演讲前，理清自己的大纲，然后全神贯注的按自己事情准备的思路来，不要过多的关注别人此刻的表情。LZ 可以试试以上方法。

wangzw

我个人觉的，首先要放下一个心结，那就是不够自信，怕失败，总是怕说错了出糗，其实没有关系，大家不会记住千万人中的一个小小的你，即使记住了，偶尔作为大家的一个笑料，其实也是不错的，笑笑过去而已，就这么大点事，有什么了不起的呢。所以，放下这个心结，你才会敢说，说多了，也就顺理成章了。我之前跟楼主一样，在人多的时候说话总是紧张，紧张到面部抽搐，呵呵。之后我说之前如果紧张，我就会自己给自己打气，然后长长的舒几口气，多几次之后，就没事了。

candy1983

是的，我有时候也存在这样的情况，只有多锻炼就可以了

lily003

谢谢回复，努力改变自己，最难战胜的是自己，相信自己能行。

阳光婧婧

这是我中人上面看到的一份口才训练计划（忘了原帖地址，现附件贴上），楼主如果需要可以看看，也许有帮助

瀚海龙

多谢几位朋友跟帖支持，我出去买包烟 :)

lily003

这是我中人上面看到的一份口才训练计划（忘了原帖地址，现附件贴上），楼主如果需要可以看看，也许有帮助 : [- T; [: C" |, Z: E* @8 E附件: 口才训练计划.doc (2009-11-3 11:51:53, 44.5 K) ; t, p. e& K" ^* I该附件被下载次数 0 为防止重复扣积分，如果您安装了下载工具，请点击右键另存为下载或使用下载工具下载 # i: s9 K& q* X$ B4 _" S谢谢了

腐生六记

呵呵。。多看看演讲与口才吧。。。到处都有。。。 5 C0 ~% h$ G- q, I$ R" K- [( E 4 ?5 A- D. l- t1 T: j发言之前有点紧张，真正发言了也感觉没什么事了

云梦小双

俺们都是一群一群顶贴人……