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签到天数: 130 天 [LV.7]常住居民III - 注册时间
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现在每天都会来论坛签到,发现抢沙发的都要从0点排起,真是佩服这些勤奋的HR们。今天看书的时候,有个HRD写了一句话给我印象很深:健康是1,其他的都是0。感触很深,特地跑来占个地方,希望辛劳的HR们注意身体呀,健康为上,没有了这个1,再多的0也是枉然。从今天起,努力做到:. c0 m6 w3 `$ K( v" A
1、0点前进入梦乡;; h; n9 Y/ W' s- g# T. i6 y
2、再忙也要吃顿丰盛的早餐,做到“早餐吃得像国王,午餐吃得像富人,晚餐吃得像乞丐”,不过好像更多的人刚好是颠倒的;
5 a8 Y5 j; J6 z5 A3、别和酒精做朋友,酒精带来的快感会需要更大的忧郁以及对神经的伤害来弥补;1 O [! [% M. r, H, k. C. h
4、远离烟,实在免不了,也不要在公共场合,这已经不仅仅是在伤害自己的肺了,也在破坏周围人的环境;
/ J0 Z$ p: i$ ^5、动起来,运动不是个很遥远的词,面对电脑或者文件时,就找机会站着,找机会给双脚着地的机会,找机会走走空荡的楼梯,一个人占有宽敞楼梯的感觉并不比挤占电梯小角落的感觉差,坐电梯还要忍受一层层的停顿。
[3 ~" a+ u/ j _9 t2 A 趁我们还有健康的资本时好好爱护自己,否则,有一天,我们会发现我们已经使身体积劳成疾,即便我们还有很多的事情想做而未做,也不能完成了。祝家人们身体健康。$ D3 d7 v$ n1 V* B# V% [. h+ |+ Y
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