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1.不说“不可能”三个字。
/ T' k1 l/ }* Q: x9 z# z2 @$ G+ W q* ~& S4 P3 u& b% p+ p
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
9 y2 S/ r' _5 _% A* z+ k+ r' ~1 W
) K$ \: M* W5 ^9 K 3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了!
# @1 g/ E. A$ X. g, G; M9 u. ^4 I7 ]9 ]
4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
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3 x. \1 d5 H+ [0 \4 p8 f 5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。
" P" k- M2 M6 s- J/ C$ j$ Q& }: T3 j( P7 U- x1 G5 h1 q
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 : C- t6 a2 f- r& e3 l# O
( G+ `- t& }1 v' \& T
7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
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8.守时,恪守诚信,说到做到。 4 c. _+ F) F# [2 C& T
* L: Y! _7 x/ H5 V& L% J4 t! y) v 9.随时记录灵感。 8 k1 c. {3 L% y4 R3 R' t. W- k5 g: t9 Q
. X% R" G' H4 B# ~2 w# q& h0 v
10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
. H( H! A& j% j) _& {9 F
4 i% L, s7 R. U9 }/ k 11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 J& G6 [8 m/ y
8 X7 N- e6 ^7 f5 G 有力,不懒散、萎靡。
0 z+ w* V4 W9 M- t" H8 {% P6 T4 x0 R: J& l2 Q6 q; H( y7 m
12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
1 ?( f: k6 m- g. F+ c! y8 Z& |, }9 i+ v9 X
13.每天自我反省一次。
+ h4 v% U0 g) s8 z
. n7 y! I: ?% f0 P& a' e4 E 14.每天坚持一次运动。
# s: Q2 l5 E. z- w) a* W- G7 L* e: m' `
15.时常运用“头脑风暴”。
. A" p4 Z j* x9 a0 Z y
& B9 X% o: |7 z8 H) | 16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
: {% j; B) t! G
. o, _+ [- z1 z9 A3 y0 G 17.开会坐在前排。
( b/ a; W G8 l8 c9 r3 Z+ }
8 _. C- ]1 {( v6 \, V: m 18.微笑。
/ [+ b& D# k& l2 F) [6 v y
; y8 _- r& J( n8 l6 t. A" m0 E 19.用心倾听,不打断对方说话。
9 p& T8 c! H" C' v
: ?4 ]( H, Y# c& a 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
! y3 N3 U/ H7 [
8 g# G* A) t. H: q 21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 7 k( Z+ i e( Z2 U/ ] Q) u
4 I8 J# N4 w1 L8 @ k( {- F% {% ? 22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 * u$ G R1 i9 ^
, c, V$ u& Y T" i1 E3 x
23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
* }2 A$ |/ B. }* S4 C; Q% Q5 o
* @. h# f- P4 \) A1 ^ 24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
+ J$ ?! d* D# J) Q- L: a
) x X& ~8 y6 _6 e 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
5 S; g9 G/ ~+ k. @2 c* g% {) |. z( v9 U4 k; X* P3 X3 n* e0 m
26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
4 N d9 p+ t$ L) M3 z0 n; t# Y
) \$ S" o# F4 h) R! n2 | 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 8 ?/ { _* o. K
; C8 w0 `5 v. ~# R- t, U# D8 t& |" L 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。 # D1 P, F, G7 S, Y, m
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