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楼主: 凊伈

[原创] 面对压力我们如何减压？

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凊伈

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21楼

发表于 2011-3-8 21:15:42 |只看该作者 |楼主

回复 8楼 xzll801205 的帖子

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bbc123

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22楼

发表于 2011-3-9 00:00:34 |只看该作者

俺喜欢去运动~~骑车。。

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凊伈喜欢运动的好孩子发表于 2011-3-9 09:45 回复

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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、晞児

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23楼

发表于 2011-3-9 09:19:25 |只看该作者

不会啦，每个人都有自己不同的解压方式，只要心里的压抑释放出去了，管它什么方式？

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凊伈是啊，减压的方式有很多种，看看大家都是如何减压的发表于 2011-3-9 09:45 回复

非常荣幸的见到了仰慕已久的“隔岸观火”，期待下一次的相聚！祝：一路平安！

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linzi922696

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24楼

发表于 2011-3-9 09:19:36 |只看该作者

我想没有压力的人是不大现实的，即使不用工作，不用养家糊口，每天在家睡大觉也有压力。
缓解压力每个人都有自己不同的适应方式，有些人喜欢旅游，有些人喜欢听音乐，有人喜欢看书，有些人喜欢把所有的烦恼或者压力都通过笔尖释放出来，甚至有些人喜欢暴饮暴食，只要是适合自己的，就是最好的，自己才真正的了解自己！

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凊伈感谢玲子的精彩回答，就是希望有些人在面对压力的时候不要过于忧郁极端，如果自己实在不知道如何减压，看看大家的建议可能会有所帮助，减压的方式有很多种，每个人都有压力，主要看我如何去做了发表于 2011-3-9 09:44 回复

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那年怀念

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25楼

发表于 2011-3-9 12:31:08 |只看该作者

压力是相当的，因为不理解所以有压力。特别是涉及到自己的时候。当遇到这情况，尽量做些自己喜欢的事，比如听音乐。。如果非要当时调节，深呼吸！

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凊伈恩恩，怀念的减压方式也很好发表于 2011-3-9 18:30 回复

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xzll801205

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解元

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26楼

发表于 2011-3-9 18:26:53 |只看该作者

回复 19楼凊伈的帖子

换件事情做，并不等于不做，休息一会也许事情就好做了，压力也减小了啊

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凊伈恩，说的对，支持发表于 2011-3-9 18:29 回复

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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哈哈的生日

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27楼

发表于 2011-3-10 10:10:01 |只看该作者

回复 18楼 哈哈的生日 的帖子

呵呵，同道中人

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秋水海棠

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28楼

发表于 2011-3-10 15:38:48 |只看该作者

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29楼

发表于 2011-3-12 16:11:08 |只看该作者

压力越来越大...不知怎么释放好

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