学学“核”常识，对抗核辐射该吃些什么

会转弯的猪

1.多吃些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,喝些绿茶.
$ \8 u. c0 K- `% A) {/ A2.饮食中脂类含量不宜高.
/ f5 U3 B0 Z0 n0 `3.多摄入优质蛋白质.
4.适量增加食盐.
; W1 z0 A$ s& M: Q+ h( ?5.多摄入一些海带,卷心菜,胡萝卜,蜂蜜,枸杞,适量补充维生素.
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