你的职业规划中多长时间跳槽

温州小兵哥

职场的“4年之痒”
) o3 B3 I& M; B! a/ m& k  v" q　　在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作倦怠者就业未满4年。职业倦怠似乎成了现代社会的通病，在人们身边蔓延……
　　74.6%的人职业倦怠
1 v2 G3 s4 x- D  M　　工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。心理学家马斯洛将其表现概括为三种症状，即情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。
2 O! U" F& c/ A8 `8 ^) G; G　　1.情感衰竭的泛滥
0 G4 Q6 R& W* x　　情感衰竭是指没有活力和工作热情，感到感情极度疲劳。此次调查显示，27%的人有较严重的情感衰竭;61%的职场人士感到工作压力较大，下班后精疲力竭。在外企干了3年的小杜现在她就靠每月外出旅行两天来减压。“但不管在哪个城市，我想的全是工作。所以我最近辞了职，打算彻底放松半年。 ”
　　2.玩世不恭敷衍
　　玩世不恭是指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事等。在心理学上，这也被称作“去人格化”。调查中，近2/3的人对工作越来越没兴趣，并对工作的意义持怀疑态度。
) o, m' e7 @; p, k$ J    前4年是职业倦怠高发期
　　与过去相比，现在的年轻人似乎更容易出现职业倦怠。中人网的调查显示，近50%的工作倦怠者参加工作未满4年。工作5年后，倦怠指数有明显下降，工作16年后，工作倦怠程度降到最低。此次调查也显示，25岁以下人群中，35%的人出现了职业倦怠，其次为25—35岁人群。
$ T1 J' _- O2 I; a7 A; `; q: Z    从企业来看
　　从企业来看，管理者首先可根据不同的员工给予不同管理方式。如对喜新厌旧的人，可用轮岗制，让他们体会不同工作的快乐。对追求完美的人来说，则不要给他们太大压力。　其次，实行“阳光照耀下的体制”，让员工全身心地将心理能量投入工作，尽量少在人际关系。

【讨论】
+ J- f1 u+ X% ]% ^- R4 o" \     1、 你在什么条件（情况下）会选择跳槽？
' J" @; L  U2 \  p" r) ~# t( x; b     2、跳槽前是如何规划的/

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小小香儿

1、 你在什么条件（情况下）会选择跳槽？
7 D- X" q! Q- |9 {5 }在自我感觉没有发展机会的时候跳槽，没有好的机会，没有共同的目标，我就会选择，这，就是我现在最头疼的问题。
% Z$ U5 H' @4 C& ^! n2、跳槽前是如何规划的？
我没有资本去裸跳，所以只好骑驴找马，嘿嘿。

+ {6 |; M- w: U: m是沙发吗？很久没有坐过沙发了，呵呵。

宠着小猪

职业倦怠！4年前，在一家劳动密集型企业做了3年，每天在做招聘。累了，就散了！！

醉雨阳光

唉，有这个想法，但翅膀还没有长硬

2008111

在目前的工作环境中无法得到持续发展的情况下考虑跳槽
* j) {. I2 w2 v) @) T跳槽一定想清楚方向、目标，客观评价自身能力与市场需求

女夭⊙米青

呵呵，我不知道我什么时候会离职，如果离职是因为这儿丧失了我的梦想，当我有能力去奔梦想也就是我离职的那天了，当然现在羽毛还没长齐，还不打算飞呢？

渊谷

其实很多时候，我们会身不由己，跟着感觉走吧。

义果

工资涨不上去，学不到技能时走人

hr星辰

现在还没想过

伊犁之魂

冷静观察分析形势，结合个人实际情况，一定会有适合个人具体情况的对策！！