一、制定自己的目标
目标的威力
“哈佛大学1953年曾经做过这样一个关于目标对人生结果影响的调查,一群智力、学历、环境、条件都相差无几的学生在走出校门之前,哈佛大学对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的:
1.27%的人没有目标;
2.60%的人目标模糊;
3.10%的人有清晰但比较短期的目标;
4.3%的人有清晰且长期的目标。
25年后,哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查,结果是这样的:
25年前 25年后
3%有清晰而且长远的目标的人 一直朝着同一个方向努力,成为社会各界的顶尖成功人士,他们不乏白手创业者、行业领袖、社会精英
10%有清晰但比较短期的目标的人 他们生活在社会的上层,他们的短期目标不断达成,成为行业专业人士,有很好的工作,比如医生、律师、公司高级管理人员等
60%目标模糊的人 他们生活在社会的中层或下层,尽管能够安稳地生活,但是没有取得什么成绩。
27%没有目标的人 他们生活在社会底层,生活得十分不如意,不断抱怨社会和他人,经常失业,家庭也不幸福
这说明目标对人的成功很重要。一个明确的目标为什么具有那么大的作用?这是因为:
目标的作用
◎它给人以明确的方向感,使人充分了解自己每个行为的目的。
◎它让人清晰地评估自己的行为,进而正面检讨自己的行为。
◎它让人从忙乱中转移到自己的工作重点上。
◎它让人更关注结果,产生持久的动力。
◎它能激发出人的潜能。
我们不但要设定目标,而且要强有力地执行它。记得在2008年7月25日不幸辞世的卡内基?梅隆大学的教授兰迪?波许说过的话:请记住,阻挡你的障碍必有其原因!这道墙并不是为了阻止我们,这道墙让我们有机会展现自己有多想达到这目标。这道墙是为了阻止那些不够渴望的人,它们是为了阻挡那些不够热爱生活的人而存在的。”
“一般人不能达成自己的目标通常是由下面这几个原因引起的:
达不成目标的原因
◎设定了不可达成的目标
◎没有将目标分解为计划
◎放任偶尔的失败
◎没有写下来
◎没有及时修正目标
◎没有坚持行动
如何实现目标
实现目标第一步:正确描述目标
要增加实现目标的可能性,首先要看看它是否符合S.M.A.R.T标准。S.M.A.R.T其实是5个英文单词首字母的缩写:S 就是 Specific :具体的;M 就是 Measurable :可测量;A 就是 Attainable :可实现;R 就是Realistic :可实行;T 就是 Time-based :时间线。
第二步:向大树学习目标分解
:“实现目标的关键是将目标转变成计划。没有计划的目标就像是在很高很高的树上的果实,是很难摘到的。所以我们必须学会爬树,从树干一点一点地往上爬,爬到枝桠,然后才能伸手够着果实。
我们应该向大树学习任务分解。把目标转化为计划,转化的过程分为树根、树干、树枝、树杈。其他目标也可以参照这个方法进行。”
树根1:写出你的目标
树根2:为什么要达成此目标?
树根3:我为什么可以达成此目标?
树根4:哪些个人、团体、组织对我达成这个目标有帮助?
树根5:这个目标要在多长时间内完成?
“我们设置一个过长或者过短的目标都是没有意义的。目标时限过长,遇到的不可知因素太多。建议将一个很大的目标分解成一个个小目标,然后再对这些小目标进行分解和实现。如果目标时限比较短,比如一周,那就没有这个必要搬出‘大树分解法’了。‘大树分解法’适合于长于1年,短于5年的中长期目标。我们应该学会使用最高效的手段解决自己的问题。”
树干:写下实现目标的计划步骤
树枝:在月目标计划表里写下打算如何完成计划步骤
树杈:将月计划中的内容细化到每一周
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