我是A型性格的职业人吗？

士心

在进行职业咨询的过程中，我们注意到不同的个性风格对职业心理健康有不同的影响，比如A型性格的人，就更容易在心理健康方面产生问题，得心脑血管疾病的概率也要相对较高。 ; P" _3 a, g' m N" u3 T 6 \* a) {* A2 l# M% z9 w 这类职场人士具有三个比较明显的特点： 3 p5 s8 }( \# W, z& a+ | 一是紧迫感强，生活节奏快，惜时如金，做事匆忙； ( z# @; t# ^. x. m) [, H2 p9 p6 ] 4 x1 U2 W2 g7 c9 D: c/ X3 [ 二是竞争性强，好胜，进取心强，不怕困难，勇于进取； & D" a8 M5 u: H9 Y5 o1 x 0 l! T) e( u# T7 e 三是敌对性强，易急躁，易怒，好激动，人际关系敏感，随时准备反击对方。 ( n o) ?2 a0 F* H! [% |5 X L 通过下面的A型性格测量问卷，可以来判断一下自己是不是A型性格的职业人？对于每道题，请根据你的实际情况，做出“是”或“否”的判断。 ! K3 Y; t' I7 v( p8 t2 E # D, D0 H6 _2 O. i' }& e9 r 1. 工作中当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗? % P4 H' w7 J7 K" t0 { a) 是 b) 否 2. 当别人向你解说工作中的一些事情时你会催他赶快说完吗？ . d8 B: e5 N- J0 M; K# Q: r4 f a) 是 b) 否 * i7 p5 s. {/ }7 h! P0 ~ 3. 聆听别人谈话，即使在谈工作，你会一直想你自己的问题吗？ - P$ k1 c3 z6 W ! T* @4 ]: a) S7 n a) 是 b) 否 4. 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？ ) N9 l G, b! P% B2 k6 i3 i% f a) 是 b) 否 7 K( B0 j4 T; G7 }1 a& @% g: H : i& Q8 X& h# q1 [; C 5. 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？ a) 是 b) 否 ) g! @$ h4 |# W/ m, L( C l+ f ' t# v( x& C8 B/ J% K( p( i& U6 A 6. 让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费时间吗？ % O4 w/ _# _: b3 g2 j& t - q# p0 [. r1 {. P% c1 b4 u# M a) 是 b) 否 7. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美好的东西呢？ # X. a8 {* ~" r# P G " _1 k7 L5 ?$ i8 a5 E a) 是 b) 否 ! j' |' f) w+ o* Q( t6 f 8. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的工作？ 4 I; O( O8 Y* z7 g: d a) 是 b) 否 ; f& u4 J; K# E9 Y* Q$ h ! z: I- G y: E& G0 S4 t1 t$ Y 9. 你是否尝试在有限的时间内在工作中做出更多的成绩呢？ + O% ]- [2 `8 L% \* k3 ^; u a) 是 b) 否 # k$ A% [9 H5 \ 10. 你是否有信心使工作绩效得到提升？ 3 u$ ]: t1 c- o a) 是 b) 否 ; _+ s! \* H; m + {( D5 W% _+ X, y 11. 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ / \8 d7 [" k" f% [ 5 @' e/ d4 Z& U5 U/ ` a) 是 b) 否 - `, j* r" N) f3 M# K ' p* L7 Y: w& I. ? 12. 你是否觉得对自己的工作效率似乎总是不满意？ 8 v: z7 h M/ R5 h0 a/ ] a) 是 b) 否 ! |/ i* v! d8 u i - _+ Z( f( z& D! s; a' o( A) n8 h 13. 在工作场合，你是否经常打断别人的话？ $ i& g; J8 U! j" L( O a) 是 b) 否 2 N. s0 ]! |9 k3 O 14. 看见别人在工作中的约会迟到时你是否会生气? " R" R! A; R, _& N7 i( t7 e$ o a) 是 b) 否 4 I; I/ L, R% g& m$ |( q$ Z5 q 8 j* M; B8 ?) ]% T8 T! U; M/ s 15. 工作餐时你是否一吃完就立刻离席？ 6 F- @" B9 _* B; v% k ) N% m' o5 s: u% H7 ]0 Y& t a) 是 b) 否 3 h4 z' t7 n2 A. B2 n- { 记分办法 统计一下你的答案，再看看“是”和“否”哪一个多。 , d& U3 g" M6 L' e9 W$ g! | - K7 d/ I9 x# [9 B 结果解释 * q8 F! ?5 b- Y 如果你的答案中有一半以上的题目回答“是”，那么你要注意了，希望你能改变现有习惯，生活的节奏放慢一点，以保持身体健康。 % I) @1 `9 j$ C- T' j1 v0 I 上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业顾问们建议您如果是符合A型性格的，则可以通过以下方式进行调整： · 缓解紧迫感。经常通过自我暗示，自我警觉，自我控制，使过快的节奏放慢，放松一些； & q) v. C K5 ?0 k . k: b3 }6 n) y* r' N · 克服攻击性言行； · 正确评价自己和他人，不要傲慢自大，过于欣赏自己的能力，无端抨击别人的短处，要懂得理解，尊重别人； & S8 E9 n+ ^/ h' N- U D · 要培养自己宽容，豁达的态度。善容他人之短，善谅他人之过，对人对事不要过高要求，想入非非。遇事沉着冷静，不要为小事着急发火； · 淡化功利思想。知足常乐，不要对自己要求太苛刻，不贪图虚荣，不事事与他人比高论低，尽量避免与他人做无畏的争论； · 塑造悠然自得的生活方式。待人接物要心平气和，耐心细致，克服爱指手画脚，抢着说话，爱打断别人说话的坏习惯，培养稳重，耐心，遇事不急不躁的大家风度，塑造悠然自得的生活方式。（完）

乖女孩

我居然选了11个"是"啊!可是我是一个很宽容的人啊.我从来不和被人计较,也不和别人比较啊.所以很奇怪.会不会不准啊?