我是A型性格的职业人吗？

士心

在进行职业咨询的过程中，我们注意到不同的个性风格对职业心理健康有不同的影响，比如A型性格的人，就更容易在心理健康方面产生问题，得心脑血管疾病的概率也要相对较高。 & M- x# z! o+ y) X" X' x* F- E 这类职场人士具有三个比较明显的特点： / e/ l& t8 w( ]9 { 一是紧迫感强，生活节奏快，惜时如金，做事匆忙； ( N$ d" f& o) n/ l- i! h 二是竞争性强，好胜，进取心强，不怕困难，勇于进取； 三是敌对性强，易急躁，易怒，好激动，人际关系敏感，随时准备反击对方。 0 r6 ]' Q* r& s$ R+ z4 ` 6 r5 }* R! x( B2 _: }( ^) r; m0 p 通过下面的A型性格测量问卷，可以来判断一下自己是不是A型性格的职业人？对于每道题，请根据你的实际情况，做出“是”或“否”的判断。 1. 工作中当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗? # W; v% c0 _) A# R* T& z a) 是 b) 否 8 C3 J0 s7 `6 {# ? 2. 当别人向你解说工作中的一些事情时你会催他赶快说完吗？ 0 u8 E' a I4 _+ T1 X# J! w7 T2 ~ 8 _: k6 R- ~8 W* B' L9 I; A a) 是 b) 否 % p W- m O% |" S' O- C 3. 聆听别人谈话，即使在谈工作，你会一直想你自己的问题吗？ 5 W* ]9 u' h z a) 是 b) 否 ( q4 {3 `* g. p! ` m+ s7 q; z 2 `: V- [' j: I* Y" ? 4. 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？ + ^6 u1 k6 b/ S a) 是 b) 否 % _9 H* S* S. s) n( l% M 2 U ] m6 B5 o! Y 5. 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？ ! U* Y: Z3 H, A+ o" q a) 是 b) 否 6. 让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费时间吗？ a) 是 b) 否 7. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美好的东西呢？ a) 是 b) 否 3 r0 g. Z c9 ~: H 8. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的工作？ ) }. H4 i" K& V ; _( U' B/ S8 q! P a) 是 b) 否 8 R( n: E) j) W8 S, V, K ; Z. S& H, P& }& i0 I0 x' K 9. 你是否尝试在有限的时间内在工作中做出更多的成绩呢？ " V7 _% A5 J! G& U( A 8 R/ T) D+ j& S* _- f& [3 x. r a) 是 b) 否 + }& j2 H, H( S6 H! V2 |' t# q 7 P c! W' Z, a; a+ q 10. 你是否有信心使工作绩效得到提升？ ( J ~0 e# M6 k' j4 C4 S# ~$ h a) 是 b) 否 ; ~7 D) j. M) _+ a2 H6 ]9 ^0 r 0 ~4 j7 K( T3 N' z' v 11. 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ ( _9 e( K7 f) m ) b* S5 V( T/ g2 S" X a) 是 b) 否 ! K2 S9 S; t% W 12. 你是否觉得对自己的工作效率似乎总是不满意？ a) 是 b) 否 7 E& k; u$ D1 ^6 }8 [( [, e 13. 在工作场合，你是否经常打断别人的话？ ' F; R, w. J, s* Y: b$ d2 p+ K9 E4 v a) 是 b) 否 * I9 H) ]2 D' R& {/ r; `. E' s7 D 14. 看见别人在工作中的约会迟到时你是否会生气? a) 是 b) 否 ) q9 n) T9 c3 k4 }" a. R 15. 工作餐时你是否一吃完就立刻离席？ 3 j4 M8 `% ?# @2 N8 A5 W9 b ( t. c" Q4 D1 ]. E3 Q a) 是 b) 否 1 U4 j- m& d N+ X: X% N 记分办法 : `$ g* t3 s- h8 R& P( f7 a 统计一下你的答案，再看看“是”和“否”哪一个多。 结果解释 6 C5 s2 {7 r' y* w; r9 N3 P7 { 如果你的答案中有一半以上的题目回答“是”，那么你要注意了，希望你能改变现有习惯，生活的节奏放慢一点，以保持身体健康。 6 S* j( y/ |; j& ]' {0 W5 ?; f1 F 上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业顾问们建议您如果是符合A型性格的，则可以通过以下方式进行调整： ' i" y0 T& c4 V · 缓解紧迫感。经常通过自我暗示，自我警觉，自我控制，使过快的节奏放慢，放松一些； 0 n- L7 f. p) ]# v e 5 Q) X4 j5 M0 a$ _ · 克服攻击性言行； . w: ~0 u/ q8 d# m · 正确评价自己和他人，不要傲慢自大，过于欣赏自己的能力，无端抨击别人的短处，要懂得理解，尊重别人； · 要培养自己宽容，豁达的态度。善容他人之短，善谅他人之过，对人对事不要过高要求，想入非非。遇事沉着冷静，不要为小事着急发火； , O/ w" ^9 p- r: C" g9 T+ B' d6 L · 淡化功利思想。知足常乐，不要对自己要求太苛刻，不贪图虚荣，不事事与他人比高论低，尽量避免与他人做无畏的争论； · 塑造悠然自得的生活方式。待人接物要心平气和，耐心细致，克服爱指手画脚，抢着说话，爱打断别人说话的坏习惯，培养稳重，耐心，遇事不急不躁的大家风度，塑造悠然自得的生活方式。（完）

乖女孩

我居然选了11个"是"啊!可是我是一个很宽容的人啊.我从来不和被人计较,也不和别人比较啊.所以很奇怪.会不会不准啊?