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私房秘笈教你赶走不良职场情绪
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工作中总会遇到喜怒哀乐的事,这些积极的或消极的情绪过于强烈,必定会影响工作状态,为此,针对职场常见的六种情绪提出小建议,供大家参考。
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- z& m3 m9 l7 G 1.生气 ) [& Z' X# Q' C$ V, ~
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你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“拜拜”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。! D5 U+ b+ Y2 G) ~- P" }. J
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处方: 4 m5 F) x2 j0 ~ G$ c( w. I
3 Y% T4 }5 e; f9 O/ V2 H 请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
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# q$ U& k( }5 N# l; y4 \* `& | 2.狂喜
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Q' l+ w+ C3 Q7 q' a 你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
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5 n7 B! d* x/ O% o( R 处方: 2 J0 K) a( Y6 t8 q
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将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。$ D5 {2 l& {- b# `- d6 L$ m, `
. o4 n2 ~# \% c& ] r3 ~ 3.忧愁! k3 z" I6 w2 g+ X9 @
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你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。) r) F+ b- Y2 |6 s9 @+ j
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处方: & c7 F+ d* _; C5 s% x' w) s
1 W) L1 F# A4 Y7 P2 o 你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
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0 ^" ]& [' B0 ^7 l2 h& J* k 4.内疚! V5 m& O2 V3 V5 a% n1 U
4 X* _5 z" ~9 `+ x; o5 V# Y 当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。% J3 t' J+ B6 _3 d7 U w
M5 }4 a! g" H6 U( b7 l2 X, m 处方:
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; J/ ^4 V' V) d+ {7 {! q 在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
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* R/ y' r. c* b 5.患得患失8 [1 o0 t& D k! E
5 A* W* M) t5 w! w) W( t6 h 你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。- }; S8 x, t# Q+ M: Z3 e
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处方: ( D0 O' T% ]7 M. e9 w; r
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这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。6 Y8 z4 R6 e+ g
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6.妒忌! U# h$ Y# T7 z+ l9 A
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当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。& t% ]* c8 B7 |8 g$ N
" M0 V( a; ^+ F9 ^. k 处方: + ?" k$ M. k1 `
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你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
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