私房秘笈教你赶走不良职场情绪

简单泡芙

            私房秘笈教你赶走不良职场情绪

        工作中总会遇到喜怒哀乐的事，这些积极的或消极的情绪过于强烈，必定会影响工作状态，为此，针对职场常见的六种情绪提出小建议，供大家参考。
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     1．生气

    你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“拜拜”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。

     处方：

. V3 G, I9 R' C/ ^/ e& L     请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。
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* Q# u, E% C& c      2．狂喜
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     你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。

      处方：

      将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。

7 L7 ?- X: p: |, g      3．忧愁
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% H  l) U/ Y( T) h6 x      你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
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     处方：
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     你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。
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      4．内疚

      当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。

2 ?+ O% i) {) k; n      处方：
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      在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。
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       5．患得患失

      你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。
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       处方：
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- Y* F" [/ F0 }: A3 v+ `       这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。
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      6．妒忌
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5 P- z6 x' ]$ j4 r  `6 _; u: D当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

      处方：
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, D' p; K4 e) Q- W; f) U, J      你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
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超级马里奥

我一直觉得别人是自己的一面镜子，如果自己快乐，那么别人也会快乐。