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职场男人要防办公室“隐形污染”5 L g$ G/ g5 ~+ [3 q0 R+ }0 h
办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。& {6 `, ] K( `, l
另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
! `) W/ Q+ K0 {2 D6 E4 [ 目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
* b* Z7 r% J8 t$ Z" s( f 对策:( @8 m7 `9 ?5 M- K$ O
1.多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。
7 N% f* o. u0 H4 O3 s) t/ ~; F2 [ 2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。
% N) Q+ `* {7 x. M: G4 r 3.打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。7 [3 t" c5 o4 R" H; i
4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。0 V' Q9 k+ Y B) p( B
5.适当在室内放些绿色植物。
% G/ j5 q$ Y: {8 G* i$ J1 f 办公设备带来电磁辐射8 G- u+ O! D+ {: ~$ I
走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。
i' L" k/ c5 J 总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。- _, y& ~, O* H% u
对策:
2 w1 g: ~! ]( |, f/ e5 [ 1.要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。& {: u6 t2 D) r, Q/ L! [
3.尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。
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