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职场男人要防办公室“隐形污染”
) S" Y _# ~8 T* Y1 a F 办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。0 `# s2 X4 q1 b3 a) r- [) b2 n
另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
! i9 ~' U/ {. J4 {2 E S 目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
* ^1 D* `( K& L9 O' o J& t+ _ 对策:2 |5 C6 k# f/ Q0 ?
1.多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。3 N. o' B; M" d, x: I
2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。
+ N. n1 i4 L/ Z( c* c 3.打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。
& X" t! Z& K- @8 m. B z* _6 a. R 4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。
) d$ x( D: C1 O% }( n 5.适当在室内放些绿色植物。
% g% e9 w7 C9 d8 @ 办公设备带来电磁辐射9 y! I8 G& `7 I3 ~6 v- W6 }% S
走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。9 w' [7 [# z, e* U# U) P2 y# j' I6 S
总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。/ [3 ^3 V+ d/ C( w0 S6 s) |5 D
对策:. r6 }2 U& Q! m: x8 Z
1.要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。; Y% D) [- D/ t3 g. g
3.尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。4 B8 X: Q5 H& O* T
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