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今天是世界精神卫生日,大家知道吗?
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每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。 $ Z5 A5 y6 _9 Y7 m
在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。
. g' Q0 |: m" Q+ `$ ]世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。
$ }7 h. W/ B1 @5 W6 \2 I+ g面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增...... 5 _( O% l2 D9 d) k3 e9 Y# q
这是职场人小何的2020年 4 ?4 R3 q w8 n; a" P5 Z
受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。 3 h+ ?/ w5 b0 W$ L
身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。 ' c) p9 k8 t- E' N- y" _
家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了...... X: x. A, F. R1 z' K! a
面对安排,他只能苦笑: 4 E. {: I5 x$ e, e
“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。”
( G7 i9 ^! B$ F G0 ]$ I“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。”
" b- C/ I. f# H, i- }/ `3 v+ n3 I( s此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。
) g* Q- _- D, Y/ Z% g- P办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人...... 4 r9 O N% G h6 H+ r: B# ?
职场人成“心病”高危人群 “996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草......
! J+ N1 N8 s2 f9 `于是,各种职业“心病”接踵而至:
5 K* p P( w6 x2 Q1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了； * U% g$ h# ]0 y* P2 U2 w9 H! \0 h/ P
2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值； : E2 g' f0 w- }( p
3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好； + C2 O! A9 G0 }& o4 R, m4 p+ \
4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。
3 C/ D5 U* e5 Y( c各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群!
; k0 h& B* @7 a+ g( q* B从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向!
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(图片源于网络) 并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。 ! N; _$ B$ S n+ n/ Y- O5 n$ d
让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。 5 j' }3 v; s7 {
我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况? 如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号! 人啊人关爱职场人心理, 向社会免费发放不限量“心检”名额 人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。 , s' O5 ]4 C' t# T1 ?' T% H
为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力: a" j6 }6 F# k5 J+ C
今明两天,向社会免费发放不限量份“心理健康测评”名额。(文末免费领取) 3 ^( N, [. h% R
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4 g6 { f2 T1 L( K( D0 D l0 j; _七大维度整体评估受测者的心理现状,帮助准职场人、职场人精准了解自己心理健康的真实状况。
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维度解析,更详细全面 详细解说受测者在每项维度的心理状况,分析可能存在的行为特点。先整体、再局部的阅读模式,为大家带来更舒适的解读报告体验。 + c( k% d# F q8 @- \* i" r$ }2 G
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2 Q7 Y7 C+ B# S h0 f! P2 V世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。 ' o2 @1 C; v1 \' _# N
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发表于 2020-10-10 14:31:32
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