白头熊 发表于 2011-11-10 20:19:24

找个值得聊天的人聊聊天

okornot 发表于 2011-11-10 20:25:24

看喜剧片，逛街，买很多吃的东西，但是吃不胖。

当然还会和亲密的家人或朋友沟通，任何时候他们都是我坚实的肩膀。

有时还会看看心理励志的书籍鼓励自己。

治球集团 发表于 2011-11-10 20:41:31

找知己倾述

xlang1979 发表于 2011-11-10 20:48:22

我情绪低落时一般选择发泄的方式会去SPA或者去大型商场购物,用消费来减压.

青竹仙 发表于 2011-11-10 21:31:12

{:5_239:}自己分析一下问题的症结，如果是不能改变的现实问题，那就试着干点喜欢的事情，把它忘掉。

威哥1号 发表于 2011-11-10 22:33:34

找个知心朋友，一起吃个饭，抽根烟，喝2口酒，发发牢骚，发泄一下
另外，出去吼几嗓子也是不错的！
总之，是需要一个合理的宣泄渠道的，要不然会搞成内疾的！

qq0681 发表于 2011-11-11 08:02:29

喝酒、独处、听音乐！

liuxingyie 发表于 2011-11-11 08:14:24

谢谢楼分享这么经典的文章；有时被人误解时，气愤得都不能控制住自己，所以我得多读几遍。

易达 发表于 2011-11-11 08:40:48

心情不好的时候？细想起来，还真不知道在干嘛，应该是在小舍里玩玩游戏，看看电影，浏览下网页。

cmfu01 发表于 2011-11-11 08:43:51

激烈性运动2-3小时，接着洗澡，最后看哲学类书籍。。
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