- 最后登录
- 2017-2-24
- 注册时间
- 2009-11-22
- 威望
- 4034
- 金钱
- 146640
- 贡献
- 104199
- 阅读权限
- 255
- 积分
- 254873
- 日志
- 55
- 记录
- 159
- 帖子
- 3777
- 主题
- 198
- 精华
- 16
- 好友
- 284
御史中丞
思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。
签到天数: 520 天 [LV.9]以坛为家II - 注册时间
- 2009-11-22
- 最后登录
- 2017-2-24
- 积分
- 254873
- 精华
- 16
- 主题
- 198
- 帖子
- 3777
|
本帖最后由 欧阳倩 于 2011-10-6 16:03 编辑
认识时间黑洞(更新在13楼)
如何避开时间黑洞(更新在14楼)
避开时间黑洞的小策略(神奇的时间日志)——更新在18楼
找到自己的高效时段——20楼
提高工作效率的方法(学会时间管理)——21楼
什么是价值观——22楼
价值观评价表——25楼
时间管理第一招——四象法则——27楼
猴子法则——29楼
把时间看成一种投资——30楼
时间管理绝招二(衣柜整理法)——32楼
制定自己的目标——34楼
第一章 寻找种子
种子是整个成长过程的开端,种子决定成长的方向。
你是否身陷繁忙工作的“泥潭”而无法自拔?你是否终日忙碌、焦头烂额却不见成效?你是否面临来自四面八方的工作的“轰炸”而难以招架?如果你正面临如此窘境,为什么不试着做些改变?难道要让生活就这样继续下去,直到你对工作和生活的热情被消磨殆尽,你变得身心俱疲、无法忍受吗?
让我们暂且从忙碌中抽身出来,从这里开始,试着去寻找一种新的生活吧!
■回头看看你的时间是怎么度过的,是不是有更好的使用时间的方法;
■想一想你是否有必要学习“时间管理”;
■思考一下自己的价值观。
你真的很忙吗?现代社会很多人都在说我很忙,晚上加班,休息日加班,有木有?
世界上有两类人组成你知道是哪两类吗?
是确实很忙的人和假装很忙的人.
假装很忙的人很虚伪,但是责任不在他们。过去的几十年里,我们和我们的父辈都习惯于将‘忙碌’、‘刻苦’与‘成功’划等号,并且鼓励我们让自己忙碌起来。比如说啊,小时候父亲总是对我说:‘你看人家谁谁谁,每天晚上学习到11点,你怎么没有人家那种爱学习的劲儿呢?’我心想:‘哼,那家伙在班上学习成绩落后我七八名呢!’这还不算,记得在我念书的时候,父亲为了督促我的学习,每天晚上都会搬一个小凳坐在我旁边,一边给我扇扇子,一边让我做作业。做完了作业让我做习题,做完了习题让我背英语,背完了英语让我做试卷……所以我那时练就了一身‘灵魂出窍’的本领。而现在,我们已经不需要‘假装忙碌’了,因为越来越多的公司老总和项目负责人关注结果更甚于关注过程,只要能将任务完成,省下来的时间都是自己的。
我发现你我都属于‘确实很忙’的人,但是‘确实很忙’的人还要分两种:一种是具备时间管理技能和目标管理技能的人,另一种则是不具备这些技能的人。这两种人忙碌的内容和结果截然不同:前一种人用20%的时间完成了后一种人用80%的时间才能完成的事情,因此前一种人忙着考虑如何打发闲暇的时间,后一种人则忙着煮方便面和熬夜。”
那么你是属于哪种人了?
看你浪费了多少时间?
1. 先在一张纸上写下自己认为分别花费在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例,比如50%、30%、20%。
2. 然后在纸上写下自己对“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”的描述。比如:
1) 集中精力工作:心无杂念;进入忘我状态;效率很高。
2) 无意义浪费时间:打开浏览器漫无目的地乱逛;和同事联机游戏;在办公室侃大山;无法集中精力;烦躁不安。
3)真正的休息:打个小盹;到楼下散步。
3. 连续5个工作日每隔一个小时记录下自己究竟处于“集中精力工作”状态、“无意义浪费时间”状态还是“真正的休息”状态。从早晨8点开始到晚上21点结束。
4. 周六上午统计一下在70个小时中“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”三种状态所占的时间比例。
注,用下面的时间表方便统计
[
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
-
总评分: 金钱 + 20
查看全部评分
|