中人网>社区 › HR专业工作交流区 › HR生涯杂谈 > 压力山大，您出哪招？

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[讨论] 压力山大，您出哪招？

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鱼会飞

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电梯直达

楼主

发表于 2013-1-12 13:07:01 |只看该作者 |倒序浏览

   今天中午午餐时，吃饭从不谈工作的几个同事，因为我一句无心的话与工作有关联，引起了同事A和B的一场争论。我的那个愧疚哟，唉……
   事后与同事A聊天，得知是有几项工作上级给的时间紧，几项工作中又需B协助完成，但B的工作进度不理想，因为这个原因故语气有些不妥。
   如今工作中压力山大的家人不在少数，工作中您是如何化解压力的？

回帖推荐

gaojunhui21 查看楼层

不请自来查看楼层

昨天发的帖，看来LZ周末还要上班啊，辛苦了。我觉得工作上的压力大部分来自外部，少部分来源于自己。外部压力一般是上级的压力和同事的不配合，这个时候就好及时沟通，当然沟通是非常有艺术的了，很多矛盾合或者冲突都是因为沟通不当引起的。自己一般的压力就是升职加薪，所以自己要好好调整，让自己不被升职加薪绑架，而牺牲了其他的东西。 ...

蜀道_周查看楼层

职场压力在当前的就业环境下越来越突出，的确是压力山大。既然压力来自工作，一方面要提升工作效率，另一方面要在职场中不断成长。这是一个自我适应和调节的过程，另外有意识地强化内部沟通（部门领导要搭建这样的平台），通过有效的沟通增进同事间的协作，也是非常有利于压力缓解的。还有就是身体是革命的本钱，无论多忙，要抽时间做一些有氧运动，也能很好地缓解压力。 ...

tonycheungchn 查看楼层

要与工作相关的同事做好沟通 1、沟通是在日常就要做的，而不是有工作需要的时候临时抱佛脚。平常就时不常的把自己的工作情况（和对接同事相关的部分）和同时聊一聊，让他了解你的工作状况；也经常性的了解一下对接同事工作中与你相关的部分。 2、沟通时从对方的角度考虑，切忌别的事和我无关，我只管好自己这块就行，那别人也会这样想。要投桃报李，自己要先主动。 3、除了工作之外，在不涉及到隐私的情况下和同事聊聊个人和生活， ...

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gaojunhui21

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沙发

发表于 2013-1-12 13:14:38 |只看该作者

抢个沙发哈！可以给沙发费不？

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鱼会飞	+ 10	偷偷发个沙发费。

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gaojunhui21

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板凳

发表于 2013-1-12 13:26:15 |只看该作者

其实任何人任何时候都会有压力，没压力就没动力嘛！不过话说回来：饭要一口口吃，事要一件件做。所以面对事情多时，时间管理就很重要了。所我认为不管压力有多大，做为事情的解决及主导者，自己必须对事情的解决时间，思路、方案、参与人员、预期结果等有一个轮廓及主线，然后设计好主体计划，在忙乱中妹找一条出路，这是首要的。要不迷迷登登，什么时侯能转出迷魂阵都不知了。其次思路有了，要及时行动起来，必要时要找协作者分工协作，毕竟众人拾柴火焰高嘛！最后，当事情确实难度大时，靠自己权责范围难以处理的，最好寻找上司来协助。从另一个角度讲，遇事要冷静，不要看到问题多就头大，其实很多东西和我们解答应用题是同理的，看似山重水复疑无路，但只要理出头绪来，就变成柳暗花明又一村了！

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前进的蜗牛	+ 20	前辈说的好~

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yazhi999

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地板

发表于 2013-1-12 14:24:05 |只看该作者

同意楼上所说。赞一个！

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发表于 2013-1-13 12:10:12 |只看该作者

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有人干事，有人整事，整事的人总在琢磨干事的人。有人做事，有人做戏，做戏的人始终表现自己在做事。
——中人网论坛管理团队-培训与发展区版主

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jessie_xy

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解元

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6楼

发表于 2013-1-14 11:19:45 |只看该作者

压力适当是不错，过大对身心健康不利，楼上说的时间要管理好，这个真的很重要，我就深受其害，要加强时间管理

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蜀道_周

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秀才

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发表于 2013-1-14 11:47:54 |只看该作者

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tonycheungchn

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8楼

发表于 2013-1-14 12:01:53 |只看该作者

要与工作相关的同事做好沟通
1、沟通是在日常就要做的，而不是有工作需要的时候临时抱佛脚。平常就时不常的把自己的工作情况（和对接同事相关的部分）和同时聊一聊，让他了解你的工作状况；也经常性的了解一下对接同事工作中与你相关的部分。
2、沟通时从对方的角度考虑，切忌别的事和我无关，我只管好自己这块就行，那别人也会这样想。要投桃报李，自己要先主动。
3、除了工作之外，在不涉及到隐私的情况下和同事聊聊个人和生活，把单纯的同时关系变成同事+朋友的关系。