压力山大，您出哪招？

鱼会飞

       今天中午午餐时，吃饭从不谈工作的几个同事，因为我一句无心的话与工作有关联，引起了同事A和B的一场争论。我的那个愧疚哟，唉……
       事后与同事A聊天，得知是有几项工作上级给的时间紧，几项工作中又需B协助完成，但B的工作进度不理想，因为这个原因故语气有些不妥。
% x# l& D# S# R( G& a2 L7 H       如今工作中压力山大的家人不在少数，工作中您是如何化解压力的？
   

gaojunhui21

抢个沙发哈！可以给沙发费不？

gaojunhui21

其实任何人任何时候都会有压力，没压力就没动力嘛！不过话说回来：饭要一口口吃，事要一件件做。所以面对事情多时，时间管理就很重要了。所我认为不管压力有多大，做为事情的解决及主导者，自己必须对事情的解决时间，思路、方案、参与人员、预期结果等有一个轮廓及主线，然后设计好主体计划，在忙乱中妹找一条出路，这是首要的。要不迷迷登登，什么时侯能转出迷魂阵都不知了。其次思路有了，要及时行动起来，必要时要找协作者分工协作，毕竟众人拾柴火焰高嘛！最后，当事情确实难度大时，靠自己权责范围难以处理的，最好寻找上司来协助。从另一个角度讲，遇事要冷静，不要看到问题多就头大，其实很多东西和我们解答应用题是同理的，看似山重水复疑无路，但只要理出头绪来，就变成柳暗花明又一村了！

yazhi999

同意楼上所说。赞一个！

不请自来

昨天发的帖，看来LZ周末还要上班啊，辛苦了。我觉得工作上的压力大部分来自外部，少部分来源于自己。外部压力一般是上级的压力和同事的不配合，这个时候就好及时沟通，当然沟通是非常有艺术的了，很多矛盾合或者冲突都是因为沟通不当引起的。自己一般的压力就是升职加薪，所以自己要好好调整，让自己不被升职加薪绑架，而牺牲了其他的东西。

jessie_xy

压力适当是不错，过大对身心健康不利，楼上说的时间要管理好，这个真的很重要，我就深受其害，要加强时间管理

蜀道_周

职场压力在当前的就业环境下越来越突出，的确是压力山大。既然压力来自工作，一方面要提升工作效率，另一方面要在职场中不断成长。这是一个自我适应和调节的过程，另外有意识地强化内部沟通（部门领导要搭建这样的平台），通过有效的沟通增进同事间的协作，也是非常有利于压力缓解的。还有就是身体是革命的本钱，无论多忙，要抽时间做一些有氧运动，也能很好地缓解压力。

tonycheungchn

要与工作相关的同事做好沟通
! V( v6 u6 j1 g- G) ]( Q1、沟通是在日常就要做的，而不是有工作需要的时候临时抱佛脚。平常就时不常的把自己的工作情况（和对接同事相关的部分）和同时聊一聊，让他了解你的工作状况；也经常性的了解一下对接同事工作中与你相关的部分。
4 ]- ?. [/ m" o+ ?) y, Y- V$ |- v# L2、沟通时从对方的角度考虑，切忌别的事和我无关，我只管好自己这块就行，那别人也会这样想。要投桃报李，自己要先主动。
6 k+ b8 D5 q. B  A! d# @: P3、除了工作之外，在不涉及到隐私的情况下和同事聊聊个人和生活，把单纯的同时关系变成同事+朋友的关系。

zhuzaohr

减压。。永恒的话题，已经很久没去KTV吼几嗓子了，那样真的很减压。

幸福的和尚

心态问题。。。