怎样根据不同职业吃水果?

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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。 ! h0 B' d0 L; k/ ^# d 　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。 　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 6 [$ s$ M, X% f, l' r- P 　　菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 0 q) J) h0 X* N, j4 }8 o 5 L, ~' L( @8 o; [　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些———它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 ; Q7 v6 e# C: m5 y& V/ r I5 q % i" l- I( [: E- X/ s: V8 S　　白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。 ; W0 h- X* c, n , v( R* b+ ~% B! z3 l　　老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾玻璃体。 . B9 X, O9 O$ z0 j, B 　　此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。 : h, U# B2 U! P. x9 [7 H* ^ 　　美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”.

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好吧,我试试 7 b- b! D' z) B$ ~0 b0 ^# X6 G2 l不过水果我都喜欢吃 乱吃一气

品茗乌龙茶

值得试试看 5 J; o- X$ a; z: \4 O, U1 O* ^谢谢