请教各位老师，我能否得到补偿（仲裁结果出来了，我很郁闷）

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单位提出的和解协议是这样的： 1. 公司一次性支付3000元，双方协议解除劳动关系 2.解除劳动关系以后，个人不得再以劳动关系中任何事由提起上诉 ' s- o& U# G$ e4 D3.解除劳动关系后7日内，办理离职手续。 % P! T* p- u' ?0 M- U6 T 咨询了一下律师朋友，朋友说，你势单力薄，还是签了吧，你要是不签字，花的成本会高，劳动仲裁会判你败诉。你的劳动关系解除不了，无法找工作，还的继续漫长的申诉，你不能找工作，还的花上时间和律师费跟他们慢慢打官司，你耗不起，认了吧。 ]9 F* d0 U+ ?" y* S# ^ 3 j) w A' w! J签字画押结束 太黑了。