别让工作破坏家庭

海棠

很多人为了追求高质量的物质生活，拼命地工作，工作几乎成了他们生活的全部内容，结果，在得到优裕的物质生活的同时，他们也在为过度的工作而付出代价。 % |" b( A' Z9 n- K, D/ ^9 N" Z 1 _) B( o1 j- i其实工作只是我们生活中很小的一部分，如果让工作压力破坏了家庭生活，或者因为工作而错过了生活中许多其他重要的东西，比如，享受生活，享受与家人在一起的快乐等，那实在是得不偿失。 ' [" S! u6 a6 ?$ r0 C Q试一试下面的方法，也许它可以助你一臂之力。 首先，回到家里就不要再想着工作，多花点时间与家人相处。比如，夫妻之间应该找时间多交流，每天与孩子在一起吃饭，做游戏，做家庭作业或晚上抽点时间与孩子交谈。 2 |, K: H% S, [1 ]; j. F* T- ] 4 |+ X" ^, F6 z7 g6 o/ |+ t 第二，每天寻找一些放松时间，来减轻在工作上的压力。比如，一个人独处一阵子，在这段时间里冥想，锻炼，读报或者看电视等等，让这段时间成为工作和家庭之间的“缓冲带”，避免把工作中的压力带回家。 2 z: e! `, w1 w+ v8 ^第三，夫妻双方相互之间要谈谈压力对各自的影响，并试图认同对方的工作目标，达成理解，减少家庭不和谐因素的产生。比如，夫妻双方可以自问一下：“这是我们两个人共同追求的东西吗？” 第四，试着改变一下工作方式，比如，看看有无可能实行弹性工作方式。有一些组织为提高整个组织的工作效率，会以员工的工作效率、结果为评判员工的标准，而不以员工在办公室所呆时间的长短为准则，为员工提供灵活的工作制度。这样，员工就可以有更多属于自己的时间，把工作和生活安排得更妥当。如果这个方法在你所在的组织行不通，而工作已经极大地危及到你的家庭生活，就应该考虑换一个工作了。 ( x. c" H* y7 g/ y- d# y/ A1 z/ A" c. v6 m总之，如果心中只有工作，只注重事业的成功，那远不是完美的生活。掌握好工作和家庭的平衡，关注生活，才能让生活更完满。 1 I+ x& y; K4 }* w. ? 6 i q; a) ^# T- Q, r& Z+ h

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如果因为工作而让家庭不和，那么工作也会受到影响，两者是相辅相成的。

小圣

掌握好工作和家庭的平衡，关注生活，才能让生活更完满。

红青枫

工作不是生活的全部，所以海棠也是说得很对的。将一部分精力放在享受生活的点点滴滴上，你才会觉得生活的多姿和快乐。尤其女性，我还是主张女性在事业成功之余应适当地回归家庭，毕竟男性和女性在家庭的分工和所承担的角色是有所不同的。如果你支持先生的事业发展，你就必须多一点承担家庭的责任。家庭也是需要有力量支撑的，一旦没有力量支撑的时候迟早会倒塌的。

爱先生

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Evans

文章说得太好了，我们家就是这样做的。 ( h* J! z0 L x' V6 h

九头鸟