大家是通过什么方法来实现心里减压？

fuzingzing

武子枫 发表于 2014-10-16 15:30
周期性和朋友聊天交流；早上早起练习太极拳。很有效。实在顶不住的时候还会玩游戏。 ...

9 L. {0 D, J# Z练太级拳，很不错噢！

fuzingzing

ztt116109 发表于 2014-10-23 16:57
4 a7 g$ n$ t' [9 w现处于快节奏的我们，在面临压力时，若在公司我会出去透透气、看看天空或者一是走不开，会在废纸上把不良情 ...

户外运动，也是个不错的选择。