大家是通过什么方法来实现心里减压？

fuzingzing

武子枫 发表于 2014-10-16 15:30
周期性和朋友聊天交流；早上早起练习太极拳。很有效。实在顶不住的时候还会玩游戏。 ...

8 q2 h. q: ^7 ^* \2 w练太级拳，很不错噢！

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ztt116109 发表于 2014-10-23 16:57
3 B8 n' U1 d  s8 U. J, V3 ~9 s现处于快节奏的我们，在面临压力时，若在公司我会出去透透气、看看天空或者一是走不开，会在废纸上把不良情 ...

$ C' |+ o& l7 Y0 d户外运动，也是个不错的选择。