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楼主: fuzingzing
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[分享] 大家是通过什么方法来实现心里减压?

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发表于 2014-10-14 21:37:11 |只看该作者 |楼主
comzhi 发表于 2014-10-14 11:38 - S  `" S# p. x2 n) V
比如跳舞、买东西、吃东西、写日记、喝酒、睡觉等

: B3 p  o" b: }  z( D" j哇,写日记,这个时代很难得,赞一个!
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发表于 2014-10-14 21:37:35 |只看该作者 |楼主
heqin 发表于 2014-10-14 11:44
* ?; u  g/ {, y0 b! V生活中或者职场中,有时候会蓦然地觉得压力特别大。一个人有时候压力太大了,未必是一件好事。 ...
5 C. j" F9 R1 \  U3 P& W- v
确实,物及必反!
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发表于 2014-10-14 21:37:46 |只看该作者 |楼主
shenjiqu 发表于 2014-10-14 15:31   i& O+ _8 d' @" Y+ [* U: W1 n8 B# O
看看是啥资料

3 T# b$ q% h6 H# t5 i$ a! b期待你的精彩分享噢!
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发表于 2014-10-15 13:39:28 |只看该作者
KTV,逛街
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发表于 2014-10-15 13:47:16 |只看该作者
找朋友聊天
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发表于 2014-10-15 13:51:47 |只看该作者
和老公朋友说,但不是爸爸妈妈,会让他么更担心
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发表于 2014-10-15 14:06:15 |只看该作者
# q' p* s  b- _" S  y; ~& q
新人,请多多关照
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发表于 2014-10-15 15:09:48 |只看该作者 |楼主
xinren001 发表于 2014-10-15 14:06 ) o# {7 z: @, F* W8 V9 a) D3 m' ]  G
新人,请多多关照

0 r$ {% L( k9 Z$ s; `( R' Y1 [6 l期待你的精彩分享!
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发表于 2014-10-16 15:30:24 |只看该作者
fuzingzing 发表于 2014-10-10 08:09 9 J! o$ b2 e, C4 _
那你本人是面临的压力有哪些,通过什么方法来减压呢?
: |. H# O! e% s0 c7 C# [% m  I
周期性和朋友聊天交流;早上早起练习太极拳。很有效。实在顶不住的时候还会玩游戏。
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积善之家,必有余庆,积不善之家,必有余殃。我的微信号:jishanyuqing
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发表于 2014-10-23 16:57:59 |只看该作者
现处于快节奏的我们,在面临压力时,若在公司我会出去透透气、看看天空或者一是走不开,会在废纸上把不良情绪抒发出来。在外户就会打打球、听听音乐。。
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